Aparatură *pentru sală* (acasă)

[warclau]

Am si eu acasa o banca de piept ( nu e profesionala ) gantere , bara , Z , cateva greutati... am dat 20 de milioane pe toate.... Dar nu se compara cu o sala adevarata unde ai de toate...cea mai mare greseala e sa iti iei sa faci acasa..

[Andreeas.]

Am facut sala 3 luni..Stiu ca e mai fain la sala decat acasa dar timpul nu imi mai permite sa merg la sala..+ ca exista o singura sala destul de mica la mine in oras si nu este niciun antrenor..

[besky]

I-ati 2 gantere reglabile : http://gantere-haltere.compari.ro/?st=r ... oCtvDw_wcB

Cu astea faci exercitii pentru piept si brate + 200 flotari zilnic (la inceput cate poti...) + pentru patratele https://www.youtube.com/watch?v=cfY_4m3RVRc

[ARTUR.HAZ]

Te poti interesa de unde au luat cei de la diferite sali de forta. Doar o sa te coste ceva.
Nu stiu de ce multi preferati sa faceti sala acasa,cand la un pret de nimic,puteti merge pur si simplu la sala,cu un antrenor bun,care va da diferite sfaturi,care va ajuta. Asa,acasa,bagi ca prostu`,si poate nu obtii nimic.

[Andreeas.]

Te poti interesa de unde au luat cei de la diferite sali de forta. Doar o sa te coste ceva.
Nu stiu de ce multi preferati sa faceti sala acasa,cand la un pret de nimic,puteti merge pur si simplu la sala,cu un antrenor bun,care va da diferite sfaturi,care va ajuta. Asa,acasa,bagi ca prostu`,si poate nu obtii nimic.

Am spus si mai sus , nu este niciun antrenor la sala .. ma duceam de drag daca imi permitea timpul .. Toti cei care vin , fac singuri ce stiu , nu ii invata nimeni :gusta

[warclau]

Eu am invatat de pe net mai mult de la , am citit o gramada de articole , nici la sala unde ma duceam eu nu era antrenor ( singura din oras ) Abia astept la bucuresti sa prind niste aparate d-alea smechere

[gotothegym]

cum exista sala fara antrenor ?

du-te ma acolo si vorbeste cu aia, iesi ieftin si iesi prin lume, iti faci prieteni, etc. ce daca-s de 3 ori cat tine ? si ei tot ca tine au fost....
crezi ca eu cand ma voi duce, ma voi simti perfect ? pana ma obisnuiesc. nu are de ce aia sa-ti zica: uita-l si pe slaban, la sala....ala e si scopul salii.

[warclau]

La mine nu era antrenor , doar patronul care trecea destul de rar pe acolo ne mai zicea cate ceva



asta e :)) a tras la viata lui era calumea inainte , acu e gorila ... si mai e un angajat acolo care venea la sala acolo de ceva timp si in cele din urma l-a angajat acolo..nu e nimeni cu diploma sau ceva

[TwisteR42O..]

Eu merg de o luna la sala, platesc 50 ron lunar :)
Sincer, nu vad de ce s-ar merita sa-ti faci o sala proprie :)))

[Andreeas.]

Eu am invatat de pe net mai mult de la , am citit o gramada de articole , nici la sala unde ma duceam eu nu era antrenor ( singura din oras ) Abia astept la bucuresti sa prind niste aparate d-alea smechere

Asa este si la mine .. De inceput o sa imi cumpar niste gantere reglabile si vad daca imi permite timpul sa ma duc macar de 2-3 ori pe saptamana :D
Mersi de sfaturi

[CRISZLY]

Daca cunosti pe cineva care "sudeaza" fier... roaga-l sa-ti faca , ca.. alea noi,originale, nu-s ieftine deloc.
Mai bine-ti faci abonament la o sala, o platesti pe "1" an...