Burta de bere

[tre3fla]

Alergat, bicicleta, sari coarda, alte alternative nu prea ai.

Degeaba alergi, te dai cu bicla sau sari coarda daca nu iti schimbi alimentatia.

Nu stiu sa merg pe bicicleta... hai razi acuma :-j De mic nu am suportat bicicletele pentru simplu fapt ca ii auzeam pe aia batrani cand eram mic de tot : "Invata bine ca-ti luam bicicleta" si eu de al dracu luam note mici sa le arat ca ma doare in p#la de bicicleta lor.

[^ionutz^]

Alergat, bicicleta, sari coarda, alte alternative nu prea ai.

Degeaba alergi, te dai cu bicla sau sari coarda daca nu iti schimbi alimentatia.

Nu stiu sa merg pe bicicleta... hai razi acuma :-j De mic nu am suportat bicicletele pentru simplu fapt ca ii auzeam pe aia batrani cand eram mic de tot : "Invata bine ca-ti luam bicicleta" si eu de al dracu luam note mici sa le arat ca ma doare in p#la de bicicleta lor.

mi-ai facut ziua mai frumoasa prin asta :)))) eu intr-o saptamana pot pune 2 3 kg si in cealalta sa le dau jos fara sport si fara regim diete depinde de cat de ocupat sunt stresat etc cel mai mult pun in + in week-end cand am treaba pe afara cand merg mult cu bicicleta si apoi intru in casa si mananc ca nehalitu mai mult de 70 nu am coborat si nici de 81 nu am urcat in ultimii 3 ani ultima data cand m-am masurat acum un an aveam 1.77 cu 76 de kg

[Mount~]

Bagă sprinturi.

[MMDJ.]

Încearcă să faci mai multe abdomene, nu cred că berea te face să te îngrași.

[MASTER ~]

imi dai mie portia ta de bere si asa scapi..

Daca ma inveti sa dau tepe ti-o dau pe cea de maine :o3

ok

gata acum stii sa dai tepe

berea?

[Clint]

Las-o mai usor cu carbohidratii simpli. Probabil ai rezistenta la insulina, nu prea cred ca ai probleme de sanatate grave doar nu esti asa batran.

[alez112]

Du-te la sala , asta este cea mai buna ideie.. iti faci abonament cu banda ca sa dai jos dupa tine si dupa te bagi la gantere si te definesti .
Ai 2 lucruri bune ..
Masa musculare + slabesti

[StereoHere]

Apuca-te de fumat.

[VLD00]

Apuca-te de fumat.

Cea mai mare porcarie.

[Clint]

Du-te la sala , asta este cea mai buna ideie.. iti faci abonament cu banda ca sa dai jos dupa tine si dupa te bagi la gantere si te definesti .
Ai 2 lucruri bune ..
Masa musculare + slabesti

Sa faca asa. Mere la sala cu masina, alearga 30 de minute o ora si dupaia pleaca acasa. :-))
De parca nu o putut sa faca chestia asta si in aer liber.

[[x]TaZz[x]]

Încearcă să faci mai multe abdomene, nu cred că berea te face să te îngrași.

Bei bere des? Daca nu...apuca-te si ai sa vezi...


#tre3fla Nu esti singurul,iubeste-ti burta... :))

[Clint]

Încearcă să faci mai multe abdomene, nu cred că berea te face să te îngrași.

Bei bere des? Daca nu...apuca-te si ai sa vezi...


#tre3fla Nu esti singurul,iubeste-ti burta... :))

Tata bea bere de cand era tanar si nu a facut nici un pic de burta. Si sunt altii care nu beau bere si au burta.
Totul e de la alimentatie, heh unii iau la micul dejun proteine si grasimi iar altii mananca cereale ca doar asa scrie pe net ca slabesti, si luptatorii de acum sute de ani vedeau ca daca mananca multi carbohidrati se ingrasa si profitau de asta.