Dependenta tigari

[Ganja*]

Salut extreamcs !
Vreau si eu 2-3 sfaturi de la voi :-s
Sunt fumator de 13 ani..si ma chinui sa le raresc..si nu prea reusesc.
ieri 2 pachete..astazi de la ora 11 pana la 2 16 tigari :-s
niste sfaturi ? :)) .

Eu m-am lasat deodata, nu ai cum sa le raresti, alegi, ori te lasi deodata ori ramai fumator, am citit si cartea "In sfarsit Nefumator" de Allen Carr care a reusit sa-mi ofere o alta prespectiva asupra fumatului, iar partea buna este ca nu trebuie sa te lasi de fumat cat timp citesti cartea. Succes, eu nu mai fumez de 3 ani am 25 acum, iar eu am fumat din clasa a-2-a pana la varsta de 22 de ani ajunsesem la 3 pachete de tigari pe zi si intr-o zi mi s-a luat si am zis gata, pana aici, ma saturasem sa le port grija , mama iar n-am tigari, iar stau fara, iar , iar . Tin sa te anunt ca cei care se lauda dupa ce s-au lasat de o luna ca se simt mai bine sau ca sunt mai sanatosi sau ***** la tava te mint, doar se lauda prost...diferenta o observi abea dupa 5-6 luni cand o sa incepi sa te trezesti mai odihnit o sa ai mai multa energie si o sa gandesti mai limpede . Cel putin asa a fost la mine . Succes iti doresc , o zi placuta !

[BRANDY #1]

@Ganja: ba da, poti sa le raresti. Eu de la 1 pachet pe zi, am ajuns la 3-4 tigari maxim pe zi. La servici fumez dimineata o tigara pe la 7-8, si seara cand ajung mai fumez una sau doua, la o bere, la un cs etc. Ce-i drept nici nu mai imi plac asa mult, mi s-a cam scarbit de ele.

[tictac]

Esti fumator de 13 ani calendaristici sau ai 13 ani ?
Si eu am fumat si m-am lasat fara nici o problema.

[Ganja*]

@Ganja: ba da, poti sa le raresti. Eu de la 1 pachet pe zi, am ajuns la 3-4 tigari maxim pe zi. La servici fumez dimineata o tigara pe la 7-8, si seara cand ajung mai fumez una sau doua, la o bere, la un cs etc. Ce-i drept nici nu mai imi plac asa mult, mi s-a cam scarbit de ele.

Da, le-ai rarit dar nu te-ai lasat de fumat, tot fumezi pentru ca nu poti sa te lasi decat deodata, si corecteaza-ma daca gresesc, dar tu esti pe tot parcursul zilei cu gandul numai la tigarea pe care trebuie sa o fumezi seara...si gandul ala e obsedant, chinuitor si enervant totodata .

[Daniel M.]

Code: Select all

Cand iti vine pofta sa fumezi o tigare mananca ceva dulce, mananca seminte, bomboane mentolate...Fumezi o tigare dimineata ... una la pranz si una seara. in restul zilei consumi ce ti-am spus mai sus!

nu are efect.

si eu fumez de 4-5 ani .

cand beau fumez 15-20 tigari in 30 min, am incercat si eu sa ma las, cate 1 tigare pe zi sau faceam pauza 2-3 zile dar fara succes.

parerea mea e ca trebuie sa fi si ambitios .

20 de tigari in jumatate de ora? Le pufai sau ce?

nu man

Esti nebun. :D Eu daca fumez undeva la 4-5, una dupa alta (se intampla doar cand beau) ma i-a cu ameteala de abia mai stau pe picioare. Nu stiu ce s-ar intampla de la 20..

[Crytek]

iao in gura poate asa te lasi si te apuci de altceva care nu iti face rau sanatatii =))

[styllee_metin2]

Si eu sunt "fumator" , fumez de 2 ani, maxim 5 tigari pe zi.

[AnonimUser]

Fii atent! Aia 15 lei pune-i "sub saltea" si cam in 2-3 luni iti iei o masina frumoasa. Incearca sa iti pui in minte ca de maine nu mai fumezi. Te-ai obijnuit cu tic-ul ala de a scoate tigara din pachet sau sa fumezi dupa ce mananci.

Uitati-va la VIDEO. (share)
https://www.facebook.com/photo.php?v=68 ... =2&theater

[Daniel M.]

Fii atent! Aia 15 lei pune-i "sub saltea" si cam in 2-3 luni iti iei o masina frumoasa. Incearca sa iti pui in minte ca de maine nu mai fumezi. Te-ai obijnuit cu tic-ul ala de a scoate tigara din pachet sau sa fumezi dupa ce mananci.

Uitati-va la VIDEO. (share)
https://www.facebook.com/photo.php?v=68 ... =2&theater

Sa ma anunti cand iti iei masina din aia 15 lei pe care-i strangi zilnic (banuiesc), in 2-3 luni imi lasi un PM.

[AnonimUser]

Fii atent! Aia 15 lei pune-i "sub saltea" si cam in 2-3 luni iti iei o masina frumoasa. Incearca sa iti pui in minte ca de maine nu mai fumezi. Te-ai obijnuit cu tic-ul ala de a scoate tigara din pachet sau sa fumezi dupa ce mananci.

Uitati-va la VIDEO. (share)
https://www.facebook.com/photo.php?v=68 ... =2&theater

Sa ma anunti cand iti iei masina din aia 15 lei pe care-i strangi zilnic (banuiesc), in 2-3 luni imi lasi un PM.

Vorba vine, omule. In orice caz strangi ceva.
(eu nu fumez, am 16 ani. nici nu vreau sa incerc)

[NisQ]

Du-te la ma-ta si zi-i sa-ti fu*a o bataie :))))

PS: si eu fumez un pachet la 1 saptamana maxim, dar le las.

[hopa ;x]

multumesc baietii. !
Nisq .. Tata e mort ..dumnezeu sa il ierte... ! si mama e batrana..asa..ca nu ma bate nici unu..am primit o bataie la 15 ani :)) ..dar nu imi scosese din cap atunci tigarile..pl*...
P.S: in 2 zile am facut 10 tigari :D