hopa ;x wrote:Salut extreamcs !
Vreau si eu 2-3 sfaturi de la voi :-s
Sunt fumator de 13 ani..si ma chinui sa le raresc..si nu prea reusesc.
ieri 2 pachete..astazi de la ora 11 pana la 2 16 tigari :-s
niste sfaturi ? :)) .
Eu m-am lasat deodata, nu ai cum sa le raresti, alegi, ori te lasi deodata ori ramai fumator, am citit si cartea "In sfarsit Nefumator" de Allen Carr care a reusit sa-mi ofere o alta prespectiva asupra fumatului, iar partea buna este ca nu trebuie sa te lasi de fumat cat timp citesti cartea. Succes, eu nu mai fumez de 3 ani am 25 acum, iar eu am fumat din clasa a-2-a pana la varsta de 22 de ani ajunsesem la 3 pachete de tigari pe zi si intr-o zi mi s-a luat si am zis gata, pana aici, ma saturasem sa le port grija , mama iar n-am tigari, iar stau fara, iar , iar . Tin sa te anunt ca cei care se lauda dupa ce s-au lasat de o luna ca se simt mai bine sau ca sunt mai sanatosi sau ***** la tava te mint, doar se lauda prost...diferenta o observi abea dupa 5-6 luni cand o sa incepi sa te trezesti mai odihnit o sa ai mai multa energie si o sa gandesti mai limpede . Cel putin asa a fost la mine . Succes iti doresc , o zi placuta !