Cum sa slabesc :)))

[register4]

Multa prostie pe forumul asta .
Parca asta era profilul tau de hi5 --> http://n-amprofil.hi5.com
Cum vrei tu sa mai slabesti ma?Daca din pozele alea reiese ca esti gras e foarte,foarte grav :|

Da bine zici mai frate, ratatul asta isi bate joc de voi =)) Pune emoticonul asta :)) la titlu, rade dupa fiecare propozitie pe care o face =)) Ati luat teapa :)) =)) =))

[aNNakin]

Nu manca dupa 18:00 + 30 - 45 minute alergat.

[sAnTaSTAR!]

Multa prostie pe forumul asta .
Parca asta era profilul tau de hi5 --> http://n-amprofil.hi5.com
Cum vrei tu sa mai slabesti ma?Daca din pozele alea reiese ca esti gras e foarte,foarte grav :|

Da bine zici mai frate, ratatul asta isi bate joc de voi =)) Pune emoticonul asta :)) la titlu, rade dupa fiecare propozitie pe care o face =)) Ati luat teapa :)) =)) =))

Dragii mei ~ nu am postat pentru mine , ca eu ma mentin in forma ca dracii :))
mai ziceti :)

[aLLinuTz]

Dar am si eu o intrebare , daca el vine de afara seara pe la 21 - 22 asa , el nu mai trebuie sa manance?

[compaq]

Dar am si eu o intrebare , daca el vine de afara seara pe la 21 - 22 asa , el nu mai trebuie sa manance?

Nu.
Sa rabde pana dimineata, ca nu i se intampla nimic.
Dimineata mananca cereale cu lapte.

[aNNakin]

Dar am si eu o intrebare , daca el vine de afara seara pe la 21 - 22 asa , el nu mai trebuie sa manance?

Nu.
Sa rabde pana dimineata, ca nu i se intampla nimic.
Dimineata mananca cereale cu lapte.

[off]
Si face "pleossc!" cu lapticu` ;x
[/off]

[UnforGiveN1]

Dar am si eu o intrebare , daca el vine de afara seara pe la 21 - 22 asa , el nu mai trebuie sa manance?

Nu.
Sa rabde pana dimineata, ca nu i se intampla nimic.
Dimineata mananca cereale cu lapte.

Ooooo da...pai da ba ...sa-ti chioraie matele de foame toata noaptea , sa te scoli noaptea rupt ... huo nebune ... stai linistit ;) mananci odata ...de 2 ori ...nu mananci mereu dupa 6 ... ca oricarui om i-se face foame !

Metode de slabire care mi-au dat si mie rezultate si acum sunt cius :

Nu manca mult , incearca graham in loc de paine ... mananca dimineata ceva usor ... o felie de paine cu putina branza , cereale NATURALE integrale ... dar citesti ce contin ca unele care zic ca sunt asa de fapt sunt niste porcarii.La pranz mananci ceva slabut , daca iesi prin oras cum a zis istet nu strica o shaorma ca nu pui 50 KG de la una ...si seara nu mananci deloc sau iti iei un fruct ;)

In rest , fitness , sport , pentru piept flotari pentru abdomen ,abdomene...miscare multa ... in fiecare zi pe afara si daca ai unele zile in care stai in casa practica sportul ...mananca usor , nu te alearga nimeni , si daca dupa 2-3 saptamani nu te descuraja ;) in 1-2 luna simti diferanta , ureazai bafta lu ala mha ^^

[Sl!veR]

Fructe / alergare , exercitii fizice / multe salate , deoarece e vara acum. Astea-s metodele cele mai sanatoase, decat fumatul.

[Gabi07]

Chiar slabesti de la fumat :O:O ? :-SS