Caut site-uri de unde sa cumpar gantere

[SoRyNeL;x]

Doresc niste site-uri bune vreau sa cumpar o pereche de gantere 6/8 kg


Sau daca vinde cineva si sta prin apropiere de Orastie Jud Hunedoara contact me


Dau Multumesc B-)

[AcoreX]

cauta de la Energetics (20kg) sunt foarte bune.Nu mai stiu cat am dat, in jur de 2mil acum 3 ani.
Daca ai decathlon in oras, poti cumpara de acolo sunt foarte multe seturi si te ajuta.cu 6-8kg nu ai ce sa faci decat daca esti un pusti de 14 ani care nici 2 kg nu poate ridica.eu fac cu 2 gantere de 10kg fiecare la maxim mai multe nu am si e ok, dar nu suficient.

[SoRyNeL;x]

Pusti nu sunt am 18 ani

Vreau sa imi lucru bila a crescut ceva ceva dar vreau sa o fac frumoasa si bine definita in + nu vreau sa ridic peste 10 kg sa am mana cat un culturist !

[AcoreX]

daca iti iei set de 6-7 kg nu ai ce face cu el crede-ma ! asta inseamna 3kg/mana ... mai bine faci cu o sticla de apa.
fa cu 7.5kg/mana pana la maxim 10kg/mana ! asta ar insemna sa iei set de 15kg/20kg si dupa iti cauti exercitii.parerea mea, eu am d 20kg si sunt foarte multumit + am exercitii foarte bune.

[SoRyNeL;x]

Da man inteleg dar vreau sa o iau usor nu direct din prima cu 10kg ...

In + nu prea am mare bugetu :-$

[AcoreX]

Ai Decathlon la tine in oras ?

[SoRyNeL;x]

Nup ... e mic orasu :-@

[AcoreX]

Atunci nu stiu ce sa iti zic :) ! La mine e usor.Nu cauta pe net sa faci comanda, te sparge la pretul de livrare la cat de greu e pachetul.
Incearca la un magazin de alimente nutritive, poate gasesti si seturi de gantere.

[SoRyNeL;x]

O sa caut .. :-@

[java]

Prima data se incepe cu 5kg pe o mana si pe alta nu 20kg . b-(
Vezi pe http://www.okazii.ro/fitness/gantere-si-haltere/

[AcoreX]

Java, fiecare la cum arata.El daca e mai slab nu o sa inceapa cu 20 kg.Eu cand am inceput deja aveam vreo 5-6 luni de flotari si alte exercitii.Si cand am inceput la 3-4 kg pe mana era foarte putin.La 7.5kg fac deobicei si multe serii si nu am nimic.Forta am, cam 33 cm am in biceps... lucrat cu extensor + flotari + gantere + alte exercitii :).

si sala am facut cam 2 luni ... dar nu m-am tinut serios.

[Cristy31]

Am 2 gantere, fiecare de 10kg, asta insemnand set de 20kg, le-am luat din decathlon, 139RON amandoua.