Discutii despre fitness si bodybuilding

Discutii despre tot ce nu se incadreaza in celelalte categorii.

Moderators: Moderatori ajutatori, Moderatori

X-Boo
Membru, skill 0
Membru, skill 0
Posts: 10
Joined: 09 Aug 2018, 13:41
Detinator Steam: Da
Fond eXtream: 0
Location: Bucharest
Has thanked: 1 time
Contact:

08 Jan 2019, 08:35

OriginalDeath wrote:Ce brand uri de creatina mai folositi?Ultimele dăți am luat de la GymBeam, dar parca as incerca si altele.
Poti incerca si creatina de la Optimum Nutrition (eu o folosesc de 1 luna si mi se pare foarte ok), si am mai incercat si creatina de la Beast, MuscleTech, MyProtein, Musclepharm si BSN. Insa acum este alegerea fiecaruia, sa nu-mi sara-n cap careva sa zica ca myprotein nu este ok sau altceva.

X-Boo
Project Manager,
xboo.ro
Olium
User avatar
WeeRox
Membru, skill +3
Membru, skill +3
Posts: 1128
Joined: 26 Feb 2015, 22:41
Detinator Steam: Da
CS Status: Da shăfu
Reputatie: Nume anterior: georgehaita2014
( -1 warn concurs EURO 2016 - neutilizat )
Fond eXtream: 0
Contact:

08 Jan 2019, 09:46

X-Boo wrote:
OriginalDeath wrote:Ce brand uri de creatina mai folositi?Ultimele dăți am luat de la GymBeam, dar parca as incerca si altele.
Poti incerca si creatina de la Optimum Nutrition (eu o folosesc de 1 luna si mi se pare foarte ok), si am mai incercat si creatina de la Beast, MuscleTech, MyProtein, Musclepharm si BSN. Insa acum este alegerea fiecaruia, sa nu-mi sara-n cap careva sa zica ca myprotein nu este ok sau altceva.

X-Boo
Project Manager,
xboo.ro
Cum ti-ai dat seama intr-o luna de utilizare ca e foarte ok? Chiar sunt curios
ON: Creatina e aproape peste tot din aceeasi sursa, foarte putine firme au laborator propriu, restul o cumpara si o ambaleaza si ii pun aroma.
lukasdaniel
Membru, skill 0
Membru, skill 0
Posts: 1
Joined: 17 Jan 2019, 11:17
Detinator Steam: Nu
CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com...!
Fond eXtream: 0
Contact:

17 Jan 2019, 11:20

A incercat careva dintre voi hainele gorilla wear? Am vazut ca au aparut si in Romania doar ca nu stiu daca merita la pretul pe care il au, am vazut pe la cei de la mister olympia ca poarta si mi se par interesante. https://www.gorillawear.ro/ Pareri?
gobyy
Membru, skill 0
Membru, skill 0
Posts: 45
Joined: 09 May 2018, 19:28
Detinator Steam: Nu
CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com...!
Fond eXtream: 0
Contact:

17 Jan 2019, 18:04

Vreau sa ma apuc de sala de saptamana viitoare.
Ce imi recomandati sa iau pentru a mai pune ceva pe mine? Gen mananc destul de mult dar se pune mai greut pe mine.(am auzit ceva de GFX8, e bun ?) Muschii cred ca sunt obisnuiti cu miscarea..am facut baschet de performanta timp de 6 ani.
Am 17 ani, 1,60(stiu sunt cam scund dar csf :)) ) si 55kg.
Cat despre exercitii mi s-a recomandat circuit timp de 2saptamani.
User avatar
The Kalu
Membru eXtream
Membru eXtream
Posts: 11750
Joined: 09 Oct 2010, 11:39
Detinator Steam: Da
Reputatie: Fost membru Club eXtreamCS (6 luni)
Restrictie moderator permanent
Restrictie schimbare nume
Nume anterior: Terra
Membrul anului 2017
Has thanked: 67 times
Been thanked: 242 times

17 Jan 2019, 18:13

gobyy wrote:Vreau sa ma apuc de sala de saptamana viitoare.
Ce imi recomandati sa iau pentru a mai pune ceva pe mine? Gen mananc destul de mult dar se pune mai greut pe mine.(am auzit ceva de GFX8, e bun ?) Muschii cred ca sunt obisnuiti cu miscarea..am facut baschet de performanta timp de 6 ani.
Am 17 ani, 1,60(stiu sunt cam scund dar csf :)) ) si 55kg.
Cat despre exercitii mi s-a recomandat circuit timp de 2saptamani.

MANANCA MULTTTTTT si renunta la tigari daca fumezi!

Eu mananc dimineata orice inafara de lactate sau ceai, la 10, apoi la ora 12 la pauza de masa pe la 6 si apoi pe la ora 10 seara.Am avut si eu 57 kg plus ca fumam ca vagoneta, acuma am ajuns la 81 kg!
CE GFX8, baga carne in tine sarmale cat poti ca disperatu`! Daca ai doua mese pe zi si restu` timpului stai pe facebook te ingrasi la toamna!
gobyy
Membru, skill 0
Membru, skill 0
Posts: 45
Joined: 09 May 2018, 19:28
Detinator Steam: Nu
CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com...!
Fond eXtream: 0
Contact:

17 Jan 2019, 18:16

The Kalu wrote:
gobyy wrote:Vreau sa ma apuc de sala de saptamana viitoare.
Ce imi recomandati sa iau pentru a mai pune ceva pe mine? Gen mananc destul de mult dar se pune mai greut pe mine.(am auzit ceva de GFX8, e bun ?) Muschii cred ca sunt obisnuiti cu miscarea..am facut baschet de performanta timp de 6 ani.
Am 17 ani, 1,60(stiu sunt cam scund dar csf :)) ) si 55kg.
Cat despre exercitii mi s-a recomandat circuit timp de 2saptamani.

MANANCA MULTTTTTT si renunta la tigari daca fumezi!

Eu mananc dimineata orice inafara de lactate sau ceai, la 10, apoi la ora 12 la pauza de masa pe la 6 si apoi pe la ora 10 seara.Am avut si eu 57 kg plus ca fumam ca vagoneta, acuma am ajuns la 81 kg!
CE GFX8, baga carne in tine sarmale cat poti ca disperatu`! Daca ai doua mese pe zi si restu` timpului stai pe facebook te ingrasi la toamna!
Yep..fumez din pacate..
Cred ca cea mai mare greseala a mea este fumatul si ca nu prea mananc dimineata..pur si simplu nu pot,nu intra. Rare ori daca mananc dimineata o omleta sau cereale cu lapte.
smileye
Fost moderator
Fost moderator
Posts: 4665
Joined: 12 Jun 2012, 14:18
Detinator Steam: Da
Reputatie: Fost moderator
Has thanked: 258 times
Been thanked: 38 times
Contact:

17 Jan 2019, 20:19

Si gras e mai sanatos sa fii?
User avatar
The Kalu
Membru eXtream
Membru eXtream
Posts: 11750
Joined: 09 Oct 2010, 11:39
Detinator Steam: Da
Reputatie: Fost membru Club eXtreamCS (6 luni)
Restrictie moderator permanent
Restrictie schimbare nume
Nume anterior: Terra
Membrul anului 2017
Has thanked: 67 times
Been thanked: 242 times

17 Jan 2019, 22:52

smileye wrote:Si gras e mai sanatos sa fii?
gras sau obez?
Este ok sa fi gras, este naspa daca esti OBEZ deoarece prezinta un risc pentru sanatate.

Asa ca o remarca, am observat ca esti mai inteligent decat majoritatea persoanelor de pe aici.Cum rezisti? :doge:
User avatar
OriginalDeath
Membru eXtream
Membru eXtream
Posts: 2537
Joined: 18 Jul 2013, 19:49
Detinator Steam: Nu
Location: Arad
Has thanked: 46 times
Been thanked: 36 times

18 Jan 2019, 17:20

A folosit cineva pana acum programele Kinobody?As cumpara programul Bodyweight Mastery insa din review urile pe care le-am citit ar avea niste probleme, insa programul in sine ar fi foarte eficient.
Mausi1337
Utilizator neserios (tepar)
Utilizator neserios (tepar)
Posts: 76
Joined: 30 Dec 2016, 23:08
Detinator Steam: Da
CS Status: #head hunter
Reputatie: Utilizator neserios (tepar!)
Fond eXtream: 0
Contact:

19 Jan 2019, 13:02

Ia careva din voi GABA de la GymBeam?
Daca da, cum recomandati sa-l administrez? Inainte/dupa antrenamet?
User avatar
OriginalDeath
Membru eXtream
Membru eXtream
Posts: 2537
Joined: 18 Jul 2013, 19:49
Detinator Steam: Nu
Location: Arad
Has thanked: 46 times
Been thanked: 36 times

19 Jan 2019, 15:43

Mausi1337 wrote:Ia careva din voi GABA de la GymBeam?
Daca da, cum recomandati sa-l administrez? Inainte/dupa antrenamet?
Din moment ce pe eticheta nu specifica aspectul asta, e cam irelevant cand il iei, important ar fi doar sa-l iei. "Recomandăm administrarea a 1-2 capsule pe zi."
vladd1923
Membru, skill 0
Membru, skill 0
Posts: 5
Joined: 22 Jan 2019, 01:32
Detinator Steam: Nu
CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com...!
Fond eXtream: 0
Contact:

22 Jan 2019, 01:38

Va salut ! Sunt user vechi aici, de prin 2008 dar am pierdut demult contul, mai intru din in cand in cand ca si vizitator. Am si eu nevoie de putin ajutor, cu un vot, daca doriti sa ma ajutati. https://pr.*** Reclama ***/voteme/833943/632224514 Va rog sa intelegi ca prin votul vostru ma ajutati sa intru in concurs, concurs care dureaza 3 luni. Nu ma aleg cu absolut nimic decat in cazul in care castig, primesc produse de 3000 lei, atat !
Post Reply

Return to “Discutii generale”

  • Information