Bai uite asta e o tema interesanta pe care nu am apucat sa o aprofundez dar mi-ar face placere sa dezleg misterul.play-strike wrote:Mi s-a intamplat sa ma gandesc ca a 2-a zi ma trezesc la 8:00 ,iar a 2-a zi m-am trezit la...8:00 FIX , cum poti explica asta Laur ? Se poate repeta ? Se poate controla ?
Tot ce stiu pana acum, este ca DA, poti sa te trezesti la o ora impusa de tine.
Inainte sa te culci, dupa cum am observat eu, in functie de cat de importanta e treaba ta, iti repeti sa te trezesti la ora X, ca e IMPORTANT / URGENT / NEAPARAT. Automat se asociaza o emotie cu aceasta stare. Si starea ta, ramane ACTIVA.
Eu am facut asta si m-am trezit cam SPERIAT ca tre sa fiu TREAZ neaparat la ora care mi-o stabilisem.
Dar nu am o explicatie stiintifica sau nu ma pot afirma ca stiu exact cum functioneaza. Dar, merge :). Concentrati-va STRICT pe ora la care aveti nevoie sa va treziti si eu zic ca veti reusi. PS: trebuie sa credeti cu adevarat .... altfel nu cred ca merge :)