Febra musculara la brate - sala de forta
Moderators: Moderatori ajutatori, Moderatori
-
- Membru, skill +1
- Posts: 268
- Joined: 23 Dec 2010, 19:19
- Detinator Steam: Da
- CS Status: Go To Sleep :)
- Has thanked: 13 times
- Been thanked: 30 times
Salut, este a 3-a zi care ma duc la sala de forta si am facut febra la brate respectiv la incheturi si abea pot sa tin mana dreapta ... ce ar trebui sa fac ? sa stau cateva zile pana imi trece febra sau sa continui cu sala ?
- Krussc
- Membru, skill +2
- Posts: 530
- Joined: 24 Jul 2011, 17:49
- Detinator Steam: Nu
- CS Status: O4U+
- SteamID: SKRUSCRO
- Location: San Remo, IT.
- Has thanked: 4 times
- Been thanked: 33 times
Eu nu făcusem sală în viaţa mea şi m-am gândit să mă duc am făcut numai abdomene şi următoarea zi mă durea abdomenul de nu mai puteam, m-a durut în jur de 4zile max.
Îţi recomand să te duci după 3zile şi în acele 3zile, unde te doare să încerci acolo ori să te masezi ori să faci exerciţii pe acel muşchi.
Îţi recomand să te duci după 3zile şi în acele 3zile, unde te doare să încerci acolo ori să te masezi ori să faci exerciţii pe acel muşchi.
- FyNNN
- Membru, skill +3
- Posts: 1421
- Joined: 09 May 2010, 14:43
- Detinator Steam: Da
- CS Status: Shhht guritza !
- Detinator server CS: Nu
- SteamID: mircea_fynn
- Reputatie: Membru Club eXtreamCS (o luna)
Ban 3 luni! - Location: Arad
- Has thanked: 125 times
- Been thanked: 167 times
- Contact:
Daca te opresti febra va revenii cand vei face din nou, continua dar nu pune foarte mult.OnLy Marius wrote:Salut, este a 3-a zi care ma duc la sala de forta si am facut febra la brate respectiv la incheturi si abea pot sa tin mana dreapta ... ce ar trebui sa fac ? sa stau cateva zile pana imi trece febra sau sa continui cu sala ?
Dupa 2 saptamani de sala muschii ti se v-or obisnuii si nu vei mai avea probleme mari cu asa ceva.
- Nido
- Fost moderator
- Posts: 1125
- Joined: 17 Jun 2009, 14:03
- Detinator Steam: Nu
- CS Status: O sa reusesc pentru ca vreau !
- Reputatie: Nick anterior : Gam3r Cstrike
Fost moderator - Location: Hunedoara/Lupeni
- Has thanked: 53 times
- Been thanked: 84 times
- Contact:
Si eu am patit aceasta problema :| pune pe cineva sa-ti indrepte mainile si sa ti le miste continu , asa o sa reusesti sa rezolvi febra asta :P
Citeste si:
- REGULI GENERALE : Afișează regulile forumului
- Tutorial instalare limba romana pe forum [phpbb3] click aici !
- Tutorial adaugare link in meniu [phpbb3] click aici !
- Tutorial instalare dproto 0.9.87 [WINDOWS + LINUX] click aici !
-
- Membru, skill +1
- Posts: 135
- Joined: 24 Jan 2010, 22:00
- Detinator Steam: Da
- CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com!
- Has thanked: 9 times
- Been thanked: 29 times
Daca ai febra nu te opri din activitate,si eu am avut la inceput cand m-am dus la sala,fa cu greutati mici si in 1-2 zile nu o sa mai ai.
-
- Membru, skill +1
- Posts: 268
- Joined: 23 Dec 2010, 19:19
- Detinator Steam: Da
- CS Status: Go To Sleep :)
- Has thanked: 13 times
- Been thanked: 30 times
Mainile le pot indrepta dar nu cu mare usurinta :P, ok mersi voi continua pana nu voi mai misca mainile deloc =))
- pastile_
- Membru, skill +1
- Posts: 395
- Joined: 12 Nov 2010, 21:58
- Detinator Steam: Da
- CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com!
- Has thanked: 29 times
- Been thanked: 14 times
- Contact:
Ba dute la sala ca sa tai febra :|
Pentru Toti CONSTANTENII!!
http://steamcommunity.com/groups/cta1s
http://steamcommunity.com/groups/cta1s
- FyNNN
- Membru, skill +3
- Posts: 1421
- Joined: 09 May 2010, 14:43
- Detinator Steam: Da
- CS Status: Shhht guritza !
- Detinator server CS: Nu
- SteamID: mircea_fynn
- Reputatie: Membru Club eXtreamCS (o luna)
Ban 3 luni! - Location: Arad
- Has thanked: 125 times
- Been thanked: 167 times
- Contact:
Aspirina ba, ce paracetamol ? :))shub [;d] wrote:Fa un dus cu apa fierbinte si ia un paracetamol :)
- D.Ciprian
- Fost administrator
- Posts: 3948
- Joined: 02 Oct 2010, 18:38
- Detinator Steam: Da
- CS Status: Away
- Detinator server CS: ---
- SteamID: @@@
- Reputatie: Fost administrator
- Location: .dbsql
- Has thanked: 263 times
- Been thanked: 330 times
- Contact:
Corect , stai 1-2 zile sa-ti revii putin si apoi mergi iar daca vrei sa te tii de sala. Asa daca stai sa-ti treaca de tot , mergi din nou la sala si o sa ai aceleasi dureri. Deci nu te lasa , trece pe parcurs.pastile_ wrote:Ba dute la sala ca sa tai febra :|
- Click pentru a vizualiza | Afiseaza codul
-
- Membru, skill 0
- Posts: 42
- Joined: 25 Jul 2011, 02:18
- Detinator Steam: Da
- CS Status: relax :]
- Detinator server CS: CS.ROGAMERZ.RO
- SteamID: twaddle !
- Contact:
Aşa eram şi eu prima dată. Eu îţi recomand să stai 2 zile şi dupaia să te reapuci.
Caut staff pentru http://www.RoGamerZ.ro/forum ! Comunitate vă pune la dispoziţie 2 servere de CS 1.6:
Cs.RoGamerZ.Ro - Clasic
Respawn.RoGamerZ.Ro - Respawn
Cs.RoGamerZ.Ro - Clasic
Respawn.RoGamerZ.Ro - Respawn
-
- Membru, skill +1
- Posts: 231
- Joined: 05 Jul 2011, 16:55
- Detinator Steam: Nu
- CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com...!
- Reputatie: Ban 2 luni !
- Has thanked: 10 times
- Been thanked: 11 times
- Contact:
FyNNN wrote:Aspirina ba, ce paracetamol ? :))shub [;d] wrote:Fa un dus cu apa fierbinte si ia un paracetamol :)
Sau paracetamol (:|