Fumatori sau nefumatori?

[Mitzocul]

Eu am redus numărul de ţigări şi aşa am reuşit să mă las definitiv. Fumam 10/2 ţigări pe zi şi la un moment dat câte 8 pe urmă câte 6 şi tot aşa până ce am ajuns la 0.
Acum, când îi văd pe colegi că fumează parcă mi se face poftă :)) şi decât să mă reapuc plec de lâng ei.

[Darkz0r]

Eu fumez, dar nu sunt un fumator inrait. Sunt zile in care chiar nu fumez deloc. Pur si simplu nu te mai gandesti la ele, trebuie sa ai ambitia sa nu mai pui gura pe ele.

Asa sunt si eu :)

[k1d4Deagle]

am fumat...toata vara in fiecare zi un pachet de 8 cu un prieten. si pana am vrut sa ma las... de la 10 tigari am redus la 8 .. o saptamana .. dupa 6 cealalta saptamana dupa 4 2 si tot asa.. iar acum nu mai fumez mi se pare o prostie ce faceam .. mai bine futeti macar de la asta nu aveti ce pati rau daca va protejati

[xVib[E]R]

am fumat...toata vara in fiecare zi un pachet de 8 cu un prieten. si pana am vrut sa ma las... de la 10 tigari am redus la 8 .. o saptamana .. dupa 6 cealalta saptamana dupa 4 2 si tot asa.. iar acum nu mai fumez mi se pare o prostie ce faceam .. mai bine futeti macar de la asta nu aveti ce pati rau daca va protejati

:))

Redu-le 2 cate 2, cum zic si ceilalti !
Daca nu se poate, incearca sa iti gasesti un hobby .. sa faci ceva ce te face sa uiti de tigari.
Cand simti nevoia sa fumezi, mesteca o guma mentolata. Du-te la fotbal cu amicii, evita fumatorii, evita cluburile (un timp, cel putin).

Gandeste-te că atunci cand fumezi, iti distrugi organismul si in cele din urma, viata.
Gandeste-te că te poti trezi oricand cu cancer, bronsita, emfizem pulmonar, ateroscleroza, carii, cefalee, halena + ca sunt 50% mai multe sanse sa ramai impotent si pe langa acestea, fumatul duce la scaderea imunitatii !

Si eu am fumat un timp (3-4 luni), dar eram mai mic. Nu trageam in piept .. De atunci am ramas cu ideea ca fumatul nu-mi provoaca nici o senzatie 'de bine'.

Multă baftă !