Modalitati de ingrasat

[Resident22]

Caut niste Modalitati de ingrasat.

Care stie?

[duduftw]

Iei o bucata de slana de la carmangerie , o prajesti si ;)) sa vezi cum te faci ;)

[Resident22]

Iei o bucata de slana de la carmangerie , o prajesti si ;)) sa vezi cum te faci ;)

:)) Ironic .

NU merge cu mancarea , chiar daca mananc ca un animal, si nici nu pot mereu.

[z1z0u]

3-5 mese pe zi in fiecare zi la ore exacte + efort fizic , daca nu faci efort fizic te faci ca o minge :>

[Resident22]

Si ce sa mananc mai exact?

[z1z0u]

Fa-ti tu un meniu al tau ceva bogat in vitamine si proteine,si incearca niste vitamine de la farmacie , o sa te ajute mult.

[Resident22]

Ce fel de vitamine, C , D ,E ???Care sunt mai bune?

[420]

http://www.divahair.ro/diete_si_slabire ... _ingrasare

[Emma]

Eu zic ca este vorba despre o dereglare a tiroidei si ar trebui sa mergi la minim 2 medici endocrinologi! Este periculos si pentru organele interne, deoarece acestea sunt sustinute de grasime si pot aparea in timp reactii neplacute! Pentru ingrasare trebuie sa ai minim 5-6 mese/ zi copioase, sa nu lipseasca dulciuri, alune, nuci, fructe confiate, lactate cu consum ridicat de grasimi, cascaval, paine alba, paste fainoase, dulceata. Pe langa aceste alimente trebuie consultat medicul endocrinolog si un nutritionist neaparat !

[warclau]

trebuie sa mananci , cat mai mult si orice

[Ovidiu_]

Te duci zilnic de 2-3 ori la kfc/mc si in 2 luni sa vezi rezultate :))

[raiden]

Modalitati de ingrasare rapida sunt gen dulciurile,fructele bogate in zahar doar ca iti vor afecta sanatatea.Cel mai bine te duci la un nutritionist si o sa iesi bine.