"Modelare" corp
Moderators: Moderatori ajutatori, Moderatori
- aNNakin
- Fost administrator
- Posts: 10464
- Joined: 17 Dec 2007, 21:42
- Detinator Steam: Da
- CS Status: a iubi - necesar si suficient
- Detinator server CS: romania.cs16.ro
- SteamID: anakin_cstrike16
- Reputatie: Membru Club eXtreamCS
Fost Contribuitor
Fost Scripter eXtreamCS
Fost Lider Echipa eXtreamCS
Fost Administrator - Location: di.fm
- Has thanked: 230 times
- Been thanked: 787 times
- Contact:
- GYUKY
- Fost administrator
- Posts: 9280
- Joined: 07 Apr 2008, 10:19
- Detinator Steam: Da
- CS Status: INACTIV !
- Reputatie: Fost administrator
Membru Club eXtreamCS - Location: Germania
- Has thanked: 193 times
- Been thanked: 1156 times
Toti vreti sa fiti fotomodele de la 12 ani :|
-
- Membru, skill 0
- Posts: 73
- Joined: 23 Nov 2009, 20:28
- Detinator Steam: Nu
- CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com!
Asta a mers o luna la sala si s-a lasat , daca abia acum te`ai apucat de sala , primele rezultate se vad abia dupa 3 luni ( asa usor ) ce vrei sa faci dupa o luna ? :)) de abia te obisnuiesti . Si exercitiu ? Iei in fiecare mana cate o gantera si te inclini in dreapta in stanga, doar din sold astfel incat sa duci mana in jos spre panant si apoi iti indrepti corpul inapoi , si tot asa , daca nu ai inteles spune`mi .
- IsTI37
- Fost administrator
- Posts: 10987
- Joined: 10 Apr 2007, 15:02
- Detinator Steam: Da
- Reputatie: Fost administrator
Fost SysAdmin
Fost Fondator GTA5 (CVL) - Location: Cluj-Napoca
- Has thanked: 28 times
- Been thanked: 776 times
Incearca Photoshop, dureaza 10 minute, efecte garantate 100%.
Last edited by TAVY on 28 Apr 2010, 23:47, edited 1 time in total.
Reason: =)))))))))))))))))))))
Reason: =)))))))))))))))))))))
- scorpi
- Fost moderator
- Posts: 4355
- Joined: 25 May 2008, 09:23
- Detinator Steam: Da
- Reputatie: Fost eXtream mod
Nume anterior: scorpi, shotskat, xqvs
Fost Membru Club eXtreamCS - Location: Bacau
- Has thanked: 66 times
- Been thanked: 117 times
Buna asta dar nu.IsTI37 wrote:Incearca Photoshop, dureaza 10 minute, efecte garantate 100%.
@ Lenzi , am inteles :D mersi. La vara , pentru ca se apropie campionatul pe scoli de atletism de cum incepem vreau sa ma duc pe stadion :D .
-
- Membru, skill +1
- Posts: 128
- Joined: 05 Apr 2010, 12:17
- Detinator Steam: Da
- CS Status: LMGF
- Detinator server CS: Nu
- Location: Budapesta
- Been thanked: 2 times
cine te-a mintit ? fac de o luna si abdomenu e foarte ok definit sunt, f multumit pentru o luna de antrenament + ca am luat si ceva in bicepsi, deci se poate.LenTzi. wrote:Asta a mers o luna la sala si s-a lasat , daca abia acum te`ai apucat de sala , primele rezultate se vad abia dupa 3 luni ( asa usor ) ce vrei sa faci dupa o luna ? :)) de abia te obisnuiesti . Si exercitiu ? Iei in fiecare mana cate o gantera si te inclini in dreapta in stanga, doar din sold astfel incat sa duci mana in jos spre panant si apoi iti indrepti corpul inapoi , si tot asa , daca nu ai inteles spune`mi .
hdi pwh
-
- Membru, skill +1
- Posts: 233
- Joined: 30 Nov 2009, 20:27
- Detinator Steam: Nu
- Reputatie: Ban 1 luna !
- Location: Tg-Jiu
- Has thanked: 11 times
- Been thanked: 6 times
8-| In prima luna doar te incalzesti si te obisnuiesti cu programul..bine depinde ce exercitii alegi sa faci...app tu baga 50 de abdomene cand te scoli si 100 cand te culci ;)