daca vrei numa sa te mentii, poti sa mananci ce te rupe capul atata timp cat bagi caloriile de mentinere si nimic mai multItsirc wrote:Nu-i de slabit, vreau sa ma mentin pe iarna.
sau le arzi cele in plus
nu exista mancare care ingrasa. exista mancare combinata cu lipsa de miscare care ingrasa, ai grija cu mesele de craciun :))
