Paranormal, Somnul & Visele [ Topic Special ]

[qenko]

!@ Sa incepem cu inceputul
@Paranormalul
Paranormal este un termen pentru o varietate de fenomene care ies din sfera normalului. Termenul este folosit în parapsihologie și are de a face cu fenomene ca telepatia, vederea la distanță, energetica, divinația, percepția extrasenzorială, telekinezia și diverse feluri de a supraviețui după moarte ca reîncarnarea, fantomele și bântuirile.

@Somul & Visele

Visul este o formă de imaginație involuntară cu conținut de material inconștient și expriență subconștientă constând dintr-o succesiune de imagini, sunete, idei, emoții și alte senzații care apare, de obicei, în timpul somnului, dar mai ales în cazul tipului de somn în care ochii se mișcă (somn paradoxal / REM - eng. "rapid eye movement"). Capacitățile cognitive, precum gândirea și memoria, sunt secundare, persoana care doarme percepând psihic și emoțional evenimentele petrecute în vis ca elemente reale petrecute aievea. Există o ramură a psihologiei care se ocupă cu studiul interpretării visurilor petrecute în timpul somnului. S-a observat faptul că o în medie o ființă umană petrece aproximativ 6 ani din viață visând (ceea ce corespunde unei medii de 2 ore pe noapte). Încă nu s-a aflat care porțiune a creierului generează visele, dacă există o singură regiune din creier care le generează, dacă sunt implicate mai multe sau care este cu adevărat scopul viselor. În timpul somnului REM (paradoxal), eliberarea anumitor neurotransmițători este complet suprimată. Drept rezultat, neuronii motorii nu sunt stimulați, condiție cunoscută sub denumirea de relaxare nervoasă. Această relaxare suprimă astfel mișcările necontrolate ale corpului în timpul somnului și apare, adesea în cazul coșmarurilor, senzația de paralizie, neputință.

Evenimentele din vis sunt cel mai adesea imposibile sau foarte puțin probabile în realitatea fizică din starea de veghe, fiind simultan în afara posibilității de control a persoanei care visează. Singura excepție cunoscută este visul cunoscut sub terminologia de vis lucid, în care cei ce visează sunt conștienți că visează, putând exercita controlul asupra diverselor aspecte ale visului inclusiv a mediului din vis. Într-un vis lucid, mediul înconjurător este adesea mult mai realist iar acuratețea senzorială este mai ridicată decât în visele obișnuite. Pe langa vise lucide exista si vise premonitorii care sunt un fel de deja vu.

Tata este psiholog
L-am intrebat si eu si mi-a putut raspunde la unele intrebari iar la altele nu

Putem intra in visul altcuiva?

Tot ce am putut sa aflu este ca daca vrei sa intri intr-o stare de genul, adica sa visezi ca intri in lumea de dincolo, iti vezi corpul (vreau sa zic, iti vezi corpul neinsufletit vezi cum sufletul tau iese afara din el) pentru asta trebuie sa fii foarte obosit, dar nici foarte obosit.

Are cineva intrebari ?
Ne putem ajuta unii pe alti :D

[everest.]

A experimentat vreo cineva sleeping paralysis ?

[qenko]

A experimentat vreo cineva sleeping paralysis ?

Aș putea descrie câteva facte despre ea
1) majoritatea pacienților descriu noapte când se trezesc sunt morți, minte este trează iar corpul nu
2) sleeping paralysis iți pot apărea halucinații
3) nu te poți trezi pe tine singur
De secole se caută o explicație exactă a manifestației acesteia

[Bloo#]

A experimentat vreo cineva sleeping paralysis ?

cum se intampla asta?

[qenko]

A experimentat vreo cineva sleeping paralysis ?

cum se intampla asta?

Pentru a afla ce este sleep paralysis trebuie să ştim cât de cât ceva despre somn. În timpul somnului trecem prin câteva cicluri ale somnului ce conţin anumite stagii. Sunt 5 stagii, dar voi pune stagiul 3 şi 4 împreună deoarece sunt foarte similare şi nu sunt multe diferenţe între ele. Aşadar, cele 4 stagii sunt: Stagiul 1, 2, 3 şi REM.%0A%0AÎn stagiul 1 şi 2 corpul se relaxează încetul cu încetul iar creierul emite unde alpha şi theta. Nu intrăm în multe detalii pentru că nu ne interesează. Totuşi, în aceste stagii încă putem fi foarte uşor treziţi. Poate vi s-a întâmplat să vină cineva să vă trezească după 20+ minute după ce v-aţi pus în pat şi le-aţi spus "nicio problemă, oricum nu dormeam". Defapt, dormeaţi, doar că eraţi într-un somn uşor.%0A%0AÎn somnul adânc (deep sleep / Stagiile 3 şi 4) creierul emite unde delta în care suntem aproape inconştienţi. În această stare, sistemul imunitar porneşte şi vindecă corpul. Acesta este şi motivul pentru care dormim mai mult când suntem bolnavi. Ar putea fi şi motivul pentru care cineva e în comă?%0A%0AÎn ultimul stagiu, REM (rapid eye movement / mişcarea globilor oculari) activitatea creierul creşte emitând unde similare stării de trezire. Tocmai de aceea această stare se numeşte "stare de somn paradoxal", deoarece noi dormim, dar defapt suntem la fel de trezi ca atunci când nu dormim. Respiraţia şi bătăile inimii încep să crească de asemenea, dar muşchii legaţi de oase paralizează pentru a nu ne mişca în timpul viselor. Evident, în această stare visăm. Procesul de paralizare a corpului se mai numeşte REM antonia. Procesul în care eşti conştient de REM antonia se numeşte Sleep paralysis.%0A%0AUn ciclu poate conţine aceste stagii, nu neaparat toate. Când dormim trecem prin aceste cicluri de mai multe ori. Se crede că un ciclu durează între 60-90 minute. Totuşi, depinde de la persoană la persoană, nu este constant. În prima parte a somnului, să spunem primele 2-3 cicluri, deep sleep durează mai mult decât REM. Dacă ne culcăm doar vreo 2-3 ore s-ar putea să nu ne amintim niciun vis. Cu cât timpul trece şi dormim mai mult cu atât durata deep sleep-ului se micşorează şi cea a stării REM creşte. De exemplu, după 6 ore de somn sunt şanse mai mari să ne amintim visele decât peste 1/2 ore. Deobicei în ultimul ciclu se trece mai mult prin REM.%0A%0AStagiile nu merg de fiecare dată în ordine. De exemplu poţi începe aşa: S1, S2, S3, REM, S3, S2, S2, S3, REM ... S2, REM REM S2 REM. În stagiul 2 petrecem 50% din somn şi de aceea un somn de 30 de minute poate fi suficient pentru a îţi reîncărca bateriile.

[everest.]

Am o vara care a facut sleeping paralysis (neintentionat) , a povestit ca era in camera sa , nu isi putea misca corpul , doar mici miscari faciale , a avut halucinatii (horror) . Vreau sa stiu cum se poate face sleeping paralysis , doresc raspunsuri de la cineva care a experimentat .

[qenko]

Am o vara care a facut sleeping paralysis (neintentionat) , a povestit ca era in camera sa , nu isi putea misca corpul , doar mici miscari faciale , a avut halucinatii (horror) . Vreau sa stiu cum se poate face sleeping paralysis , doresc raspunsuri de la cineva care a experimentat .

Metode:
Având în vedere că această stare este strâns legată de somn, pentru a induce Sleep paralysis trebuie să ne jucăm cu somnul. De asemenea, pentru că această stare apare în REM, trebuie să intrăm în REM conştienţi. Aici sunt câteva metode:
A) Treziţi-vă cu 2 ore înainte decât normal. Normal înseamnă ora la care vă treziţi deobicei, fără nicio alarmă. Staţi treaz 30-60 de minute şi reîntoarceţi-vă la somn
B) Dormiţi între orele 6-9 şi mergeţi în la culcare / o proiecţie astrală după 2-4 ore de la somn. (După ce v-aţi trezit, nu mai staţi în pat, vă ridicaţi)
C) Dormiţi 5-6 ore, treziţi-vă, staţi treaz 30-60 de minute şi reîntoarceţi-vă la somn / meditaţie
D) Eu obişnuiam să mă culc la 1 noaptea, să mă trezesc la 6 dimineaţa şi să induc la 7/7:30.
În fiecare dintre metode veţi putea experimenta:
a) Sentiment de oboseală din cauza trezirii.
b) după 1-2 ore de aşteptare vă puteţi simţi foarte treaz încât nu aţi mai merge înapoi să încercaţi pentru că veţi crede că veţi sta în pat aiurea. Deobicei în metoda A se întâmplă asta), dar se poate şi în celelalte B şi C.
Ce să faceţi:
- Când vă reîntoarceţi la somn, puteţi încerca să meditaţi. Eu deobicei mă las adormit până când intru în Sleep paralysis.
- Dacă aveţi vibraţii aşteptaţi să se liniştească înainte să vă separaţi. Dacă după 1-2 minute nu se întâmplă nimic, încercaţi să vă separaţi oricum.
-Aş spune să experimentaţi SP de mai multe ori înainte să încercaţi să vă separaţi pentru a fi obişnuit cu starea. După aceea când aveţi SP, singurul lucru la care trebuie să vă gândiţi este separarea.
- De asemenea, a avea un plan pentru proiecţie este recomandat. Dacă staţi nemişcaţi şi nu ştiţi ce să faceţi se va pierde starea şi vă veţi trezi sau veţi adormi şi veţi avea vise foarte "vii".
Ce să nu faceţi:
- Nu faceţi sport.
- Nu faceţi duş.
- Nu faceţi nimic ce v-ar putea schimba starea fizică pe care o aveţi. Corpul de-abia a fost trezit din somn şi aşa trebuie să rămână.
- Când vă treziţi, nu vă reîntoarceţi la somn. Vă veţi termina ciclul şi veţi fi odihniţi.

[AGSQ]

Am o vara care a facut sleeping paralysis (neintentionat) , a povestit ca era in camera sa , nu isi putea misca corpul , doar mici miscari faciale , a avut halucinatii (horror) . Vreau sa stiu cum se poate face sleeping paralysis , doresc raspunsuri de la cineva care a experimentat .

Te poti programa prin auto-hipnoza sa experimentezi orice vrei tu la nivel mental.
Insa, daca nu esti experimentat (si nu cred ca esti) este foarte periculos sa faci asta fara supravegherea unui psiholog competent in zona hipnozei, pentru ca au existat cazuri cand cineva cu auto-hipnoza a ramas intr-un somn profund 20 si ceva de ani.

[qenko]

Am o vara care a facut sleeping paralysis (neintentionat) , a povestit ca era in camera sa , nu isi putea misca corpul , doar mici miscari faciale , a avut halucinatii (horror) . Vreau sa stiu cum se poate face sleeping paralysis , doresc raspunsuri de la cineva care a experimentat .

Te poti programa prin auto-hipnoza sa experimentezi orice vrei tu la nivel mental.
Insa, daca nu esti experimentat (si nu cred ca esti) este foarte periculos sa faci asta fara supravegherea unui psiholog competent in zona hipnozei, pentru ca au existat cazuri cand cineva cu auto-hipnoza a ramas intr-un somn profund 20 si ceva de ani.

Nu exista cazuri de asa ceva maxim a fost de 3 saptamani, adica gandeste-te si tu ce a mancat ala in 20 ani? nu avea cum sa manance atata timp cat dormea :)

[AGSQ]

Am o vara care a facut sleeping paralysis (neintentionat) , a povestit ca era in camera sa , nu isi putea misca corpul , doar mici miscari faciale , a avut halucinatii (horror) . Vreau sa stiu cum se poate face sleeping paralysis , doresc raspunsuri de la cineva care a experimentat .

Te poti programa prin auto-hipnoza sa experimentezi orice vrei tu la nivel mental.
Insa, daca nu esti experimentat (si nu cred ca esti) este foarte periculos sa faci asta fara supravegherea unui psiholog competent in zona hipnozei, pentru ca au existat cazuri cand cineva cu auto-hipnoza a ramas intr-un somn profund 20 si ceva de ani.

Nu exista cazuri de asa ceva maxim a fost de 3 saptamani, adica gandeste-te si tu ce a mancat ala in 20 ani? nu avea cum sa manance atata timp cat dormea :)

Stai linistit, cunosc foarte bine cazul, s-au facut si studii pe acea persoana.
In mare parte se "hranea" intravenos.

[qenko]

Te poti programa prin auto-hipnoza sa experimentezi orice vrei tu la nivel mental.
Insa, daca nu esti experimentat (si nu cred ca esti) este foarte periculos sa faci asta fara supravegherea unui psiholog competent in zona hipnozei, pentru ca au existat cazuri cand cineva cu auto-hipnoza a ramas intr-un somn profund 20 si ceva de ani.

Nu exista cazuri de asa ceva maxim a fost de 3 saptamani, adica gandeste-te si tu ce a mancat ala in 20 ani? nu avea cum sa manance atata timp cat dormea :)

Stai linistit, cunosc foarte bine cazul, s-au facut si studii pe acea persoana.
In mare parte se "hranea" intravenos.

Repet cazuri au fost de maxim 3 saptamani nu se poate 20 de ani ! este chiar Imposibil.
Numai citi ce tot imprastie Mass-Media pentru ca sunt doar minciunii !

[SKAR-Z]

Eu am visat ca a plouat cu cdkeyuri de cs go..