Nu pot sta drept oricat as incerca

[Mark. xPeria]

• Dupa cum spune si titlul am o mica problema cu coloana si anume ca nu pot sa stau drept, oricat as incerc. Incerc zi de zi si nu pot. Am aceasta problema inca din copilarie si nu prea imi vine sa ma duc la medic, pentru ca eu cred ca inca ma pot indrepta singur, dar e mai greu decat credeam. Daca aveti vre-un sfat sa imi dati si mie in legatura cu asta, v-as fi recunoscator.

P.S: Nu luati in deradere acest subiect, desi banuiesc ca unii asa veti face.

[Bybyshor]

puneti niste scanduri (slefuite fin, nu cu aschii :))) sub asternutul patului, si incearca sa stai in pat cat mai mult si sa nu ai doar o perna mica sub cap, sau daca se poate, chiar deloc
incearca, colegul meu avea aceeasi problema si in jumatate de an a s-a rezolvat problema :)

[Awakening]

Nu te juca cu coloana, eu m-am jucat si am ajuns sa port prostii ca sa stau drept.

Problemele care pot aparea: scolioze : similare dorsolombare / dextroconcave. Curbarea coloanei pe stanga/dreapta.

Eu am coloana cu 27 de grade stramba din nastere si asa ramane. Sfatu meu: atunci cand iti amintesti mai stai drept, dar nu treb sa stai mereu drept. Mai faci niste miscare, mai te apleci mai te misto, nu stai niciodata prea mult timp in aceeasi pozitie.

[winckler]

Problema e foarte si extrem de grava,nu stii ce zici cand spui ca nu te poti indrepta,de la coloana si creier pornesc informatii vitale,dute la doctor cat de repede poti.

[Awakening]

Daca te duci la doctor te baga in sperieti. Eu cand m-am dus doctoru vroia sa ma puna pe masa de operatii.
Am ajuns pana in final, sa vorbesc cu cineva care chiar se pricepe, si a spus asa:

Coloana nu se mai poate indrepta odata strambata, ce putin nu asa de usor. Tot ce treb sa faci e sa faci miscare, ca sa nu anchilozezi acolo.

[AlFa]

Fa exercitii cu un bat/bara metalica sau altceva cilindric si tare .
De exemplu : te pui culcat pe burta , pui batul la ceafa , pui mainile pe el si faci extensii (ridici capul cat de sus poti).

[UNHleaSHD]

Du-te la bazin.

[raiden]

trebuie sa te duci la medic m-ai mult ca sigur operatie si altele...asa avea un prieten de al meu

[Saitek]

Fa exercitii cu un bat/bara metalica sau altceva cilindric si tare .

Exact,ceva cilindric,tare şi păros . Faci exerciţii de 3 ori pe zi pană-ţi apar başici in palmă =) .

@Dute la spital ,ţe-a explicat pompierul Cristi.

[T.Daniel]

Cy dracu daca stati 16 din 24 la pc

[babyka]

Prietene nu e de joaca..fugi la medic ca e groasa si eu am mici probleme cu coloana/spatele..
Succes!

[AlexGooDz]

Si eu am problema ta , nu stiu nici eu ce sa fac . La mine in familia mama si eu suntem cu probleme la coloana . Oare sa ma duc la medic ? :-?