Proteine !

[BOGDy!]

Fac sala de 2-3 zile si vreau sa iau niste proteine , as vrea sa va intreb .. care va pricepeti sau care ati folosit , ce proteine mi-ati recomanda , niste cunostinte mi-au recomandat Mega Mass 4000. Sau N-Large 2 , Amino 2000 , Creatine Monohydrate dar din cate am inteles Weider Mega Mass 4000 este cel mai bun . Probabil unii o sa-mi ziceti "pai intra pe forum-uri de fitness si etc" , stati linistiti , am facut si acest lucru , pur si simplu vreau sa aflu de la cat mai multe persoane despre aceste proteine . Astept parerile/sfaturile voastre .

[valente]

Weider Mega Mass 4000 cum tia zis acel cineva ;) este foarte bun !! daca vrei sa se vada ceva in cateva luni adica 2-3 ;)

[cLau1905]

iti sugerez sa nu iei, nu te ajuta cu nimic :) am si eu o luna de sala si nu iau proteine si toate prostiile si pot sa spun ca am pus putina masa si m-am definit destul de bine pentru o luna..
si ca sa nu fiu off: rapid mass

[cactusiNio]

Nu lua nimic macar 2 luni de zile, ca in primele 2-3 luni cresti, pe urma sa iei ceva proteine + creatina .. eu ti-as recomanda gold whey + creatina alkaline ..

[UNHleaSHD]

iti sugerez sa nu iei, nu te ajuta cu nimic :) am si eu o luna de sala si nu iau proteine si toate prostiile si pot sa spun ca am pus putina masa si m-am definit destul de bine pentru o luna..
si ca sa nu fiu off: rapid mass

Daca nu va pricepeti, nu mai scrieti aiurea.

Cunostiintele tale stiu cat timp ai facut sala? Cei mai multi instructori recomanda un minim de 3-4 luni antrenament fara suplimente.

[cactusiNio]

iti sugerez sa nu iei, nu te ajuta cu nimic :) am si eu o luna de sala si nu iau proteine si toate prostiile si pot sa spun ca am pus putina masa si m-am definit destul de bine pentru o luna..
si ca sa nu fiu off: rapid mass

Daca nu va pricepeti, nu mai scrieti aiurea.

Cunostiintele tale stiu cat timp ai facut sala? Cei mai multi instructori recomanda un minim de 3-4 luni antrenament fara suplimente.

Exact acelasi lucru i-am zis si eu, eu de 3 luni fac, si nu iau nimic :).

[rMs]

iti recomand sa nu iei de ce ? pai de la proteine de umfli.. te faci cat o usa.. iar dupa ce te lasi se lasa carnea pe tine si o sa arati naspa :)

[cLau1905]

Daca nu va pricepeti, nu mai scrieti aiurea.

mai puiut, invata sa citesti mai intai.

[Kryme]

Nu lua nimic macar 2 luni de zile, ca in primele 2-3 luni cresti, pe urma sa iei ceva proteine + creatina .. eu ti-as recomanda gold whey + creatina alkaline ..

[BOGDy!]

Ok , va multumesc . Am tras o concluzie , o sa mai trag normal 1-2 luna/luni dupa care o sa iau Weider Mega Mass 4000 , m-am interesat la foarte multe persoane si mi-au recomandat acest produs . Aveti toti cate un "Multumesc" .

[rMs]

daca toti faci sala fa 1 an 2 :) si o sa vezi diferenta :) si eu fac culturism de la 16 ani .. :) am facut pauza un an si tot asa am ramas :P si sa stii ca te dezvolta mult :)

[BOGDy!]

daca toti faci sala fa 1 an 2 :) si o sa vezi diferenta :) si eu fac culturism de la 16 ani .. :) am facut pauza un an si tot asa am ramas :P si sa stii ca te dezvolta mult :)

Pai o sa fac cam 3-4 ani .