Suplimente nutritive.

[Aure]

altcineva care a luat nu cunosti ? si se simte in timpul antrenamentului ceva sau dupa ? efecte pozitive / negative

[pennywise]

Nu cunosc pe alt cineva, efecte negative nu am avut dar pozitive da "mai multa putere in mine"

[Aure]

din cate am citit pe net nu prea are efecte :-? in plus are concentratie mica de proteine necesare

[DEXTER']

E iau gfx-8 si e bun

[Aure]

de cat timp iei ? si cam in cat timp se vede ceva , si se observa bine ?

[geo_neo9]

de cat timp iei ? si cam in cat timp se vede ceva , si se observa bine ?

Am sa iti raspund eu din proprie experienta.

1. GFX-8

Acesta te ajuta in caz de esti slab si vrei sa pui greutate dar daca nu ai o alimentatie pusa la punct nu o sa fie doar masa musculara ci si putin strat adipos, dar nu e ceva ingrijorator.. ca faci perioada de masa apoi dupa un timp ce esti mai implinit poti baga putina definire.

Contine si creatina, daca iei cum scrie pe ambalaj ajungi la acelas dozaj de creatina cat iei din creatinefx.

2. CreatineFX

Asta e sa te ajute sa faci antrenamente mai intense, iti creste forta si in acelas timp de volumizeaza.
Atentie ! Daca nu ai un antrenament bun vei scadea cand numai iei creatina !

[Laur eXtream]

De ce faceti toate astea ?

[pennywise]

De ce faceti toate astea ?

Pentru a ne dezolta mai mult.

[Aure]

gfx 8 de la pronutrition e indicat ? ai folosit ? ce program si ce antrenament aveai ?

[geo_neo9]

Luni : Piept
Marti: Picioare
Miercuri: Spate
Joi: Umeri + Trapez
Vineri : Brate

Da e bun cum am spus, daca esti slab si nu esti disperat de 6pack ( adica vei pune un strat adipos in timp ce masa musculara creste ) .