Se poate descurca si singur si poate alege o nutritie si exercitii de sala perfecte pentru el,nu va prea inteleg cu "profesionistii"..stiu pe cineva care facea exercitiile dupa cum credea el ca e bine,toti se lua de el ca nu e bine si este cel mai mare culturist din oras.Cristy31 wrote:esti patetic.neWBie007 wrote:Tu faci sala la 13 ani copile ?
Pune mana si alearga joaca-te cu mingea in aer liber sau fa cardio cum a zis levis ca sa slabesti.
la 13 ani ai tai nici nu ai cum sa ai 1.85 =)))) cred ca nici nu stii cat ai inaltime si doar ai postat aici asa aiurea sa pari si tu mai smardoi.
Faci sala pentru a face poze sa le pui pe 'feisbuc' sa te bage in seama vreo mucoasa de 12 ani.
te pup , invata sa-ti traiesti copilaria ai timp destul de la 17 ani incolo :)
on: daca vrei sa slabesti si sa pui muschi pe tine is bune niste proteine pure, poti gasi o gramada pe pronutrition si au si forum acolo unde poti cere sfaturi de la profesionisti. Bafta
Am si eu o intrebare: Daca imi iau vreo 2-4 gantere si 1 haltera pentru acasa are ceva? Adica pot avea rezultate cu doar astea? Tin sa cred ca daca aleg cateva exercitii bune,repetate/ zi pot avea exercitii [ passion site ]
