cateva suplimente parere

[Edmond]

68kg si 1.87

Ai nevoie de multi carbohidrati.

Eu am 1,87 si 82 kg. si`s super slab. :| La o asa inaltime, tre` sa ai vreo 90-95 kg. ( Daca ai de gand sa te tii mult timp de asa ceva )
Recomant MegaMass 4000, de minim 3 ori pe zi ( este extrem de buna ) + niste testosterona :) .

Cred ca esti sarit de pe fix fara suparare :)) ! Eu la 1.87 si 68 de kg sunt conturat bine, vreau sa iau o perioada sa pun maxim 10kg pe mine si sa conturez super tare :) ! Merci de parere oricum, fiecare face cum vrea.

acorex iti recomand sa ajungi pana la 85 de kg mai mult nu ! Dar sa pui acele kilograme cu cap facand sala zilnic alimentatia sa fie buna altfel vei face doar burta si mai conteaza si ce bagi in tine ( Proteine / glumatina / etc)

[AcoreX]

Acasa am niste gantere, insa imi voi face si abonament la sala pe 3-4 luni !

[Lyo]

Deci in fiecare topic facut pe baza acestui subiect apar comentarii aprinse la varsta.

Intelegeti ca nu conteaza la ce varsta incepi sa folosesti suplimente.Conteaza ce suplimente folosesti si cat timp.

Pentru masa iti recomand pro gainer si gfx 8

[GoD-M]

Eu am 1.96m si 97 kg :), recomand pro gainer