Am 50 kg , cum m-as putea ingrasa?

[MADARFACAR ;x]

Subscriu ce a zis vim mai sus .

Sa mananci mult nu e o solutie , poti da in altele , indigestie sau stiu eu ... fa-ti un set de analize si daca apare ceva care sa te ingrijoreze , consulta un medic nutritionist.

Numai bine .

[Daniel M.]

Ti-ai si gasit unde sa intrebi ceva totusi legat de sanatate pana la urma. Fiecare iti va raspunde din auzite sau din ce crede el. Dute la doctorul de familie sau nutritionist si-n 5 minute vei fi lamurit. :)

[cactusiNio]

Sport ( sala, fotbal, box, etc .. ) + mananca de cel putin 6 ori pe zi, cate putin, nu te umfla ! ( conteaza odihna mai mult decat alimentatia ! )