Transformare

[mezzzu]

ce e mai jmecher e ca vii sa te lauzi

Are si cu ce ;) asta da evolutie ! Bravo !

Eu din februarie am inceput sala si m-am axat doar pe masa musculara , fara cardio . Pe langa faptul ca iti ofera un aspect mai de doamne-ajuta , sala defapt e o disciplina ... toti ar trebui sa va dedicati cel putin 5 ore pe saptamana (3 sedinte) , nu doar pentru aspect , dar si pentru sanatate !

[Lyo]

webing "Ce e mai jmecher" e ca tu stai la calculator si comentezi aiurea.
Poate prin acest topic i-am ambitionat si pe altii sa se apuce de sala sau sa continuie si sa ajunga cum isi doresc.

Mersi mezzzu, succes si tie in continuare.

[teNNeke.]

webing "Ce e mai jmecher" e ca tu stai la calculator si comentezi aiurea.
Poate prin acest topic i-am ambitionat si pe altii sa se apuce de sala sau sa continuie si sa ajunga cum isi doresc.

Mersi mezzzu, succes si tie in continuare.

Cand e mai recomandat sa mergi la sala dimineata, dupa-amiaza/ seara?Cand te dezvolti mai rapid?

[dominus]

webing "Ce e mai jmecher" e ca tu stai la calculator si comentezi aiurea.
Poate prin acest topic i-am ambitionat si pe altii sa se apuce de sala sau sa continuie si sa ajunga cum isi doresc.

Mersi mezzzu, succes si tie in continuare.

Cand e mai recomandat sa mergi la sala dimineata, dupa-amiaza/ seara?Cand te dezvolti mai rapid?

Nu conteaza cand.. deobicei mergi cand ai timp.. (eu merg dupa-amiaza)

[teNNeke.]

webing "Ce e mai jmecher" e ca tu stai la calculator si comentezi aiurea.
Poate prin acest topic i-am ambitionat si pe altii sa se apuce de sala sau sa continuie si sa ajunga cum isi doresc.

Mersi mezzzu, succes si tie in continuare.

Cand e mai recomandat sa mergi la sala dimineata, dupa-amiaza/ seara?Cand te dezvolti mai rapid?

Nu conteaza cand.. deobicei mergi cand ai timp.. (eu merg dupa-amiaza)

Seara nu o fi bine?Sa zicem daca am servici si ies seara sa merg la sala, ar fi ceva rau, adica dupa ce fac sala sa mai mananc ceva si sa ma pun sa ma odihnesc?

[mezzzu]

Cand e mai recomandat sa mergi la sala dimineata, dupa-amiaza/ seara?Cand te dezvolti mai rapid?

Nu conteaza cand.. deobicei mergi cand ai timp.. (eu merg dupa-amiaza)

Seara nu o fi bine?Sa zicem daca am servici si ies seara sa merg la sala, ar fi ceva rau, adica dupa ce fac sala sa mai mananc ceva si sa ma pun sa ma odihnesc?

Daca consideri ca nu esti obosit , e perfect ! Cel mai bine e sa dormi 1 ora jumatate - 2 dupa sala

[Madalin]

facy sala?

[ExtreamCSSuge]

facy sala?

dha, f@ke sala.

[Lyo]

teNNeke. si eu ma duc tot seara la sala,

inca o poza:

[mezzzu]

Ce scrie pe piept ?:))

[warclau]

no pain no gain

[CATAL1N!]

Esti prea bineee omule, bravo !!! Tot asa.