Pofta de mancare

[otomanu32]

mananca fructe,salata de fructe, de legume,bea suc natural, mananca chestii facute de tine sau de maicata

[parnae.]

Fă mişcare şi lasă tutunul şi alcoolu , o să-ţi vină repede pofta de mâncare :))

Asta il slabeste,el vrea sa se ingrase....fiti atentie inainte sa faceti +1

[z1z0u]

Neatsa baieti,
Bun din cauza stresului de la munca si alte probleme personale si pe langa tigari femei si bautura :))) am slabit muuult rau....si numai am pofta de mancare....pastile, suplimente orice :))

Smoke weed everyday :> si o sa fii ca un tanc :)))

[DraCuSoRuL]

Ai nevoie de o dieta echilibratara. Cel putin 3 mese pe zi care sa contina alimente de calitate din care organismul sa obtina necesarul de proteine, carbohidrati si grasimi.
Un complex de multivitamine ar fi binevenit, sa citesti cu atentie modul de administrare.
Iti recomand site-ul culturism.ro, o sa gasesti multe lucruri interesante.

[TAVY]

da vreau si eu o shaorma cu de toate.....

[KiLl MaN]

Fă mişcare şi lasă tutunul şi alcoolu , o să-ţi vină repede pofta de mâncare :))

Asta il slabeste,el vrea sa se ingrase....fiti atentie inainte sa faceti +1

E adevarat ce zice Revolution . Face aceste lucruri si ii vine pofta de mancare dupa efort.

[parnae.]

Fă mişcare şi lasă tutunul şi alcoolu , o să-ţi vină repede pofta de mâncare :))

Asta il slabeste,el vrea sa se ingrase....fiti atentie inainte sa faceti +1

E adevarat ce zice Revolution . Face aceste lucruri si ii vine pofta de mancare dupa efort.

Si in acelasi timp slabeste..cu ce-l ajuta? nu prea mult.

[k1nnnder]

Dacă fumezi de mult timp și o să te lași dintr-o dată o să fii mai bleg, nu o să ai chef de nimic îți spun din propria experiență :)
Mănâncă multe fructe, și dute pe un teren, fugi vreo 15-20 min până nu mai poți și dute acasă și mănâncă.

[Addry2n]

poti sa faci 2 lucruri deodata, sa te ingrasi si sa te lasi si de tigari (daca vrei).
Cand simti nevoia de a fuma, abtinete, si incearca sa inlocuiesti timpul in care ai fuma o tigara cu ceva de mancare.
Personal, eu umblu in frigider odata la jumate de ora pentru o gustare.

[TAVY]

@ add - asa eram si eu da munca ma cam impiedica....si desi nu am voie sa fumez bineinteles nu am respectat asta :)) dar acum incerc sa ma las de ele da mie frica sa ma gandesc la bautura :)))))

[Shurubel]

Hai la mine, ca pleci in 2 saptamani ca porcu.

[TAVY]

Hai la mine, ca pleci in 2 saptamani ca porcu.

:)))) sunca cu ceapa si paine de casa ? :D