Pofta de mancare

[LecsuTzu]

Du-te la sala si fa cardio.
Daca nici dupa nu ai chef de mancare e vai de tine.

e pe moarte saracu administrator

[winckler]

Du-te la sala si fa cardio.
Daca nici dupa nu ai chef de mancare e vai de tine.

e pe moarte saracu administrator

Te provoc sa i-o spui in fata.

on: incearca sa nu te mai framanti,mai lasa tigarile.. cel putin mananca mesele principale..

[LecsuTzu]

Du-te la sala si fa cardio.
Daca nici dupa nu ai chef de mancare e vai de tine.

e pe moarte saracu administrator

Te provoc sa i-o spui in fata.

on: incearca sa nu te mai framanti,mai lasa tigarile.. cel putin mananca mesele principale..

ma duc peste el in drumu taberi si io zic :D

[exy]

e pe moarte saracu administrator

Te provoc sa i-o spui in fata.

on: incearca sa nu te mai framanti,mai lasa tigarile.. cel putin mananca mesele principale..

ma duc peste el in drumu taberi si io zic :D

=)))))))))))))))))))))))))))))))
Ti-ai dori tu , durule .

on:Ia memo plus :p

[Guess Who ?!]

Te provoc sa i-o spui in fata.

on: incearca sa nu te mai framanti,mai lasa tigarile.. cel putin mananca mesele principale..

ma duc peste el in drumu taberi si io zic :D

=)))))))))))))))))))))))))))))))
Ti-ai dori tu , durule .

on:Ia memo plus :p

Stii pentru ce-i memo plus ? Numai lume desteapta pe forumu' asta !
Mananca zilnic dupa ora 22 si o sa te ingrasi imediat.
Edit: Recomandat ar fii sa mananci cartofi prajiti, ceafa de porc, baga lactate, fructe si mergi DOAR cu masina sau cu transportul in comun.
O sa devii obez, sal.

[DraCuSoRuL]

Stii pentru ce-i memo plus ? Numai lume desteapta pe forumu' asta !
Mananca zilnic dupa ora 22 si o sa te ingrasi imediat.
Edit: Recomandat ar fii sa mananci cartofi prajiti, ceafa de porc, baga lactate, fructe si mergi DOAR cu masina sau cu transportul in comun.
O sa devii obez, sal.

Este perfect ce ti-a zis el in caz ca vrei sa faci burta.

[LecsuTzu]

Te provoc sa i-o spui in fata.

on: incearca sa nu te mai framanti,mai lasa tigarile.. cel putin mananca mesele principale..

ma duc peste el in drumu taberi si io zic :D

=)))))))))))))))))))))))))))))))
Ti-ai dori tu , durule .

on:Ia memo plus :p

bai expres daca esti ***** si nu intelegi nu te mai baga in seama , imi permit glume cu el si el cu mine asa ca dai cu praf de mers :D

[CSGOlicense]

iti recomand sa mergi la sala pentru a pune masa musculara pe tine si sa te simti mai bine

[Lastride]

@csgo , eventual sa mearga la sala nu la "masa"



Se putea sa nu se certe oameni si aici ...

Sicer si eu incerc sa pun cateva kg pe mine ... mi-am cumparat de curand mass forte creatin-r de la redis , e un supliment alimentar pentru masa musculara si forta. Il iau de 3 zile ... si deja stau cu burta in sus :)) (de satul ce sunt).

Eu nu mancam nimic dimineata pana in 12 cand mancam o supita si seara o prajitura sau alune sau biscuiti , imi pierdeam foamea cu astea.Acum incerc sa mananc cat mai mult ... 1-2 oua + 2 felii de paine cu ceva pe ele dimineata , la 10 iau shakeu de mass forte cu 250 ml lapte , la 1 mananc ori ciorba ori felu 2 depinde de ce am pofta ( nu pot manca 2 feluri ) , la 3 iau iara shakeu cu 250 ml lapte si iara seara imi prajesc o bucata de carne , sau cartofi ... caizer , prostii.

+ pe langa fructe , prajiturele , alune ( nu mult , un "pumnisor". Iti recomand o lingurita de polen dimineata si seara ( e nasol rau la gust dar da pofta de mancare , iti zic sigur)
A si mai faci niste flotari , tragi de o haltera , macar 30 de min pe zi in loc la tigarea aia

Eu aud pe la TV si din "vecini" ca atunci cand vrea lumea sa se lase de fumat majoritatea se ingrasa


Sper sa ma pun cateva kg intr-o luna cu noaua mea "dieta" si fa si tu la fel daca vrei sa pui pe tine.

[DraCuSoRuL]

Conteaza foarte mult si tipul somatic.
Daca vrei sa folosesti suplimente nutritive, ceea ce-ti si recomand sa faci in caz ca te apuci de sala, o alegerea foarte buna ar fi suplimentul nutritiv GFX-8 in combinatie cu ON Creatine Powder. Suplimentele de la ON sunt considerate printre cele mai bune de pe piata.Incearca sa te feresti de cele de proasta calitate. Chiar daca este o diferenta ce pret.. daca tot dai un ban, da-l pe ceva calumea.

[exy]

Stii pentru ce-i memo plus ? Numai lume desteapta pe forumu' asta !

Esti penibil :d fara suparare
http://www.efarma.ro/products.php?id=997
Si eu am avut aceasi problema ca si tavy (eram stresat) si doctor-ul mi-a recomandat memo plus

[Guess Who ?!]

-editat-