sala: cresterea?

Discutii despre tot ce nu se incadreaza in celelalte categorii.

Moderators: Moderatori ajutatori, Moderatori

Post Reply
What ?!
Membru, skill +2
Membru, skill +2
Posts: 720
Joined: 01 Feb 2010, 14:16
Detinator Steam: Da
Detinator server CS: Nu
Reputatie: Ban 2 luni
Has thanked: 26 times
Been thanked: 26 times

02 Apr 2013, 13:20

Salut useri ai forumului,

Am si eu o intrebare: ,,Daca ma duc la sala, imi opreste cresterea in inaltime?''
RoyalServer
User avatar
Mitzocul
Fost administrator
Fost administrator
Posts: 7745
Joined: 29 Mar 2009, 17:51
Detinator Steam: Da
Reputatie: Fost administrator
Fost Membru Club eXtreamCS
Location: Cluj-Napoca
Has thanked: 467 times
Been thanked: 448 times

02 Apr 2013, 13:24

Doar daca faci la presa sau genoflexiuni cu bara, in rest nu iti opreste cresterea.
Casual
Fost moderator
Fost moderator
Posts: 4000
Joined: 25 Mar 2009, 22:54
Detinator Steam: Da
Reputatie: Fost eXtream Mod
Has thanked: 52 times
Been thanked: 655 times
Contact:

02 Apr 2013, 14:14

Nu neaparat, cunosc un caz in care cineva, inalt fiind (poate prea mult) a facut special la alea de care zice si mitzocul incat sa nu mai creasca, dar spre suprinderea unora... tot a mai crescut cativa cm. Intervine si geneticul de cele mai multe ori...
User avatar
gloryous
Membru eXtream
Membru eXtream
Posts: 3609
Joined: 04 Aug 2012, 15:13
Detinator Steam: Da
CS Status: Lazy but smart!
Reputatie: Restrictie moderator
Membru Club eXtreamCS (4 luni)
Location: Luxembourg District
Has thanked: 160 times
Been thanked: 191 times

02 Apr 2013, 14:19

Fara exercitii facute deasupra capului ->mai multa presiune pe coloana vertebrala -> tasarea vertebrelor
What ?!
Membru, skill +2
Membru, skill +2
Posts: 720
Joined: 01 Feb 2010, 14:16
Detinator Steam: Da
Detinator server CS: Nu
Reputatie: Ban 2 luni
Has thanked: 26 times
Been thanked: 26 times

02 Apr 2013, 15:10

Multumesc de raspunsuri.


Edit:

As putea sa fac exercitii pentru umeri, brate, picioare ?
User avatar
roberteeel
Membru eXtream
Membru eXtream
Posts: 4438
Joined: 05 Sep 2012, 11:39
Detinator Steam: Nu
Reputatie: Nick anterior: QAZW, Robert.ultrasFarul, CT 18 ROS
Restrictie schimbare nume
Fost moderator
Fost Membru Club eXtreamCS (doua luni)
Has thanked: 313 times
Been thanked: 357 times

02 Apr 2013, 17:41

De ce nu te duci la sala si vorbesti cu un antrenor? Sunt cazuri si cazuri...
Last edited by LEVIS+ on 02 Apr 2013, 17:58, edited 2 times in total.
Reason: Nu toate salile de forta au antrenor.
User avatar
Gaby [;x]
Membru, skill +2
Membru, skill +2
Posts: 510
Joined: 22 Apr 2010, 12:52
Detinator Steam: Da
CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com!
Detinator server CS: 89.33.242.45:27015
Has thanked: 7 times
Been thanked: 38 times

02 Apr 2013, 18:05

QAZW wrote:De ce nu te duci la sala si vorbesti cu un antrenor? Sunt cazuri si cazuri...
Corect :)

LEVIS+
" Nu toate salile de forta au antrenor. "

:)) aici mai facut sa rad ... orice sala e obligata sa aibe un antrenor .... si o spun pentru ca stiu cei aia sala ....

Am facut sala si acuma fac box... vreau sa spun ceva cand te apuci de sala apucate de la 16 - 17 ani zic eu ca e bine poti face exercitii de toate felurile ,, Osu cand vrea sa creasca nu cere aprobarea nimanui "

Faza cu daca faci deaspura capului si astea intradevar forteaza coloana dar daca ai 16 -17 ani si pana pe la 20 de ex nu creca iti va trebui exercitile acelea tu vrei doar sa ai decat piept , abdomen , brate atat si sunt exerciti care le poti face si nu vei avea probleme cu cresterea dar eu zic ca e o tampenie Parerea mea
Post Reply

Return to “Discutii generale”

  • Information