Conditie fizica

Discutii despre tot ce nu se incadreaza in celelalte categorii.

Moderators: Moderatori ajutatori, Moderatori

Post Reply
Sayonara
Membru, skill 0
Membru, skill 0
Posts: 60
Joined: 17 Mar 2013, 11:15
Detinator Steam: Da
CS Status: Vreau sa cada bani din cer !
Detinator server CS: Nu
Location: Sub patul tau !
Has thanked: 3 times

29 May 2013, 18:50

Exista vitamine/pastile ceva pentru conditie fizica? Eu joc fotbal in fiecare weekend si cand am timp si in timpul saptamanii dar obosesc foarte repede. Daca imi dau sufletul pe teren 10 minute apoi ma doare splina si numai pot alerga. Sfaturi ceva?
Image
"Nothing is real, everything is permitted."
Apasa si tu CLICK pe SOLDAT.
Top
RoyalServer 2
User avatar
LEVIS+
Fost moderator
Fost moderator
Posts: 3297
Joined: 12 Jul 2011, 12:10
Detinator Steam: Da
Reputatie: Fost eXtream Mod
Fost intermediar
Membru Club eXtreamCS (o luna)
Fost detinator war.eXtreamCS.com
Fost manager rs.eXtreamCS.com
Fost manager dr.eXtreamCS.com
Location: Constanţa
Has thanked: 104 times
Been thanked: 342 times
Contact:
Contact LEVIS+

29 May 2013, 18:54

Du-te afara si alearga in fiecare zi cat poti tu de mult , doar asa iti poti face conditie fizica.
Fotbalistii aia mari crezi ca au conditie fizica din pastile ?
"În viaţă întâlneşti o mulţime de lume şi câţiva oameni." - Moliere
Top
User avatar
Edi
Membru, skill +3
Membru, skill +3
Posts: 1447
Joined: 16 Mar 2012, 17:30
Detinator Steam: Da
CS Status: Stii ce zic?
SteamID: Privat
Reputatie: Nume anterior: aimshot.
Has thanked: 58 times
Been thanked: 102 times
Contact:
Contact Edi

29 May 2013, 19:06

LEVIS+ wrote:Du-te afara si alearga in fiecare zi cat poti tu de mult , doar asa iti poti face conditie fizica.
Fotbalistii aia mari crezi ca au conditie fizica din pastile ?
Exact, alearga zilnic cat de mult poti si ai sa vezi schimbarile in timp.
Cine vine beat beat
Cine vine rupt
Cine bea, Cine trage, Cine sare la f**ut
Top
User avatar
Cristian
Fost moderator
Fost moderator
Posts: 3105
Joined: 12 Sep 2010, 13:19
Detinator Steam: Da
CS Status: None!
Detinator server CS: Nu
SteamID: -
Reputatie: Fost Moderator
Nume anterior : S!l@ba, jackanape, vengeance
Fost Membru Club eXtreamCS (doua luni)
Location: Craiova
Has thanked: 36 times
Been thanked: 149 times

29 May 2013, 19:30

Eu unul nu pot zice ca am o conditie fizica excelenta, dar pot spune ca atunci cand joc fotbal alerg pana mor chiar si mai mult.
Nu imi place sa spun "gata nu mai pot" sau sa ma dau batut, trebuie sa ai ambitie si sa bei apa deoarece o sa iti fie sete !
“You only live once, but if you do it right, once is enough.”
― Mae West
Top
KiLl MaN
Membru, skill +3
Membru, skill +3
Posts: 1385
Joined: 12 Nov 2008, 19:41
Detinator Steam: Da
Detinator server CS: Nu
SteamID: mitzoc_ul
Location: Piatra-Neamt
Has thanked: 116 times
Been thanked: 116 times

29 May 2013, 19:35

S!l@ba wrote:Eu unul nu pot zice ca am o conditie fizica excelenta, dar pot spune ca atunci cand joc fotbal alerg pana mor chiar si mai mult.
Nu imi place sa spun "gata nu mai pot" sau sa ma dau batut, trebuie sa ai ambitie si sa bei apa deoarece o sa iti fie sete !

Exact, trebuie sa bei ceva apa. De ex joc fotbal 2 ore juma bine cu pauza ca sunt mai multe echipe mai iesim ori stam mai mult, dar 1 sticla de 2,5L in fiecare zi o beau cel putin . Si de asta ma simt foarte bine .
Image
Top
User avatar
knight
Membru, skill +4
Membru, skill +4
Posts: 1968
Joined: 15 Oct 2008, 20:18
Detinator Steam: Da
CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com!
Detinator server CS: A fost odata ca ...
SteamID: knightamxx
Reputatie: Membru Club eXtreamCS (1 luna)
Location: Constanța, România
Been thanked: 191 times
Contact:
Contact knight

29 May 2013, 20:08

pastile pentru conditie fizica.. o gluma?

P.S.: Daca fumezi mori!
Kituri:
Urban-CS v1.0

Pluginuri:
Alien [AMXX]

Addonuri:
Addons Funny X-mas v1.0
Addons Funny X-mas v1.1
Addons Funny X-mas v1.2c
Addons Funny X-mas v1.3r
Addons Funny X-mas v1.4u
New 2009: Addons Funny X-mas v1.5
Addons Funny X-mas v1.5 Beta
Addons Funny X-mas v1.5 Final Release
GunGame Special Edition CSO Addons
GunGame Addons CSO Tech + Halo MOD

Servere gata facute:
AMXX Server (47) - Public Gata Facut v1.0 - Protocol 47
Funny X-mas (Server gata facut - Protocol 47)
Funny X-mas v2.0 (Server gata facut - Protocol 47)

knight © 2008-2011

RETIRED
Top
Sayonara
Membru, skill 0
Membru, skill 0
Posts: 60
Joined: 17 Mar 2013, 11:15
Detinator Steam: Da
CS Status: Vreau sa cada bani din cer !
Detinator server CS: Nu
Location: Sub patul tau !
Has thanked: 3 times

29 May 2013, 20:11

Nu, nu fumez.
Image
"Nothing is real, everything is permitted."
Apasa si tu CLICK pe SOLDAT.
Top
User avatar
Madalinutz
Membru, skill +1
Membru, skill +1
Posts: 429
Joined: 20 Jan 2012, 23:30
Detinator Steam: Da
CS Status: mataq
Detinator server CS: Nu
SteamID: majestick109
Reputatie: Membru Club eXtreamCS (1 luna)
Location: Los Angeles
Has thanked: 13 times
Been thanked: 43 times
Contact:
Contact Madalinutz

30 May 2013, 00:43

Apuca-te de atletism.
O sa ai o rezistenta ok si o constitutie si mai ok.
Ok!
Top
User avatar
VANAHEIM
Membru, skill +3
Membru, skill +3
Posts: 1128
Joined: 28 Jan 2013, 10:26
Detinator Steam: Da
Reputatie: Restrictie Moderator
Fost Membru Club eXtreamCS (2 luni)
Utilizator neserios (tepar)
Has thanked: 6 times
Been thanked: 59 times
Contact:
Contact VANAHEIM

30 May 2013, 17:22

Dacă ești la o echipă de fotbal calumea ( chiar dacă e liga 3-a ) și faceți antrenamente atunci antrenoru ar trebui să facă un antrenament fizic măcar la un antrenament.Condiție fizică? Aleargă , abdomene , flotări. Și eu această problemă , dar de când alerg în fiecare zi câte 30-40 de minute nu mai am probleme.

Uite "o listă", după asta poți face abdomene / flotări : Image ( eu de la ziua 12 în sus nu mai pot ! :)) )
Top
User avatar
LEVIS+
Fost moderator
Fost moderator
Posts: 3297
Joined: 12 Jul 2011, 12:10
Detinator Steam: Da
Reputatie: Fost eXtream Mod
Fost intermediar
Membru Club eXtreamCS (o luna)
Fost detinator war.eXtreamCS.com
Fost manager rs.eXtreamCS.com
Fost manager dr.eXtreamCS.com
Location: Constanţa
Has thanked: 104 times
Been thanked: 342 times
Contact:
Contact LEVIS+

30 May 2013, 17:26

MicleaR wrote:Dacă ești la o echipă de fotbal calumea ( chiar dacă e liga 3-a ) și faceți antrenamente atunci antrenoru ar trebui să facă un antrenament fizic măcar la un antrenament.Condiție fizică? Aleargă , abdomene , flotări. Și eu această problemă , dar de când alerg în fiecare zi câte 30-40 de minute nu mai am probleme.
De cand flotarile si abdomenele te ajuta sa ai conditie fizica pentru alergare?
Nu au nici o legatura , flotarile si abdomene le faci pentru cu totul altceva nu pentru alergat.
"În viaţă întâlneşti o mulţime de lume şi câţiva oameni." - Moliere
Top
User avatar
VANAHEIM
Membru, skill +3
Membru, skill +3
Posts: 1128
Joined: 28 Jan 2013, 10:26
Detinator Steam: Da
Reputatie: Restrictie Moderator
Fost Membru Club eXtreamCS (2 luni)
Utilizator neserios (tepar)
Has thanked: 6 times
Been thanked: 59 times
Contact:
Contact VANAHEIM

30 May 2013, 17:33

LEVIS+ wrote:
MicleaR wrote:Dacă ești la o echipă de fotbal calumea ( chiar dacă e liga 3-a ) și faceți antrenamente atunci antrenoru ar trebui să facă un antrenament fizic măcar la un antrenament.Condiție fizică? Aleargă , abdomene , flotări. Și eu această problemă , dar de când alerg în fiecare zi câte 30-40 de minute nu mai am probleme.
De cand flotarile si abdomenele te ajuta sa ai conditie fizica pentru alergare?
Nu au nici o legatura , flotarile si abdomene le faci pentru cu totul altceva nu pentru alergat.
Tu ai alergat vreodată !? Să zicem de exemplu ... într-un meci de fotbal. Când alergi sus/jos și ești implicat jocului într-un moment dat ai o durere de abdomen...Dacă nu ai abdomeniu "dezvoltat" aceea durere o să te încetinească.
Top
User avatar
LEVIS+
Fost moderator
Fost moderator
Posts: 3297
Joined: 12 Jul 2011, 12:10
Detinator Steam: Da
Reputatie: Fost eXtream Mod
Fost intermediar
Membru Club eXtreamCS (o luna)
Fost detinator war.eXtreamCS.com
Fost manager rs.eXtreamCS.com
Fost manager dr.eXtreamCS.com
Location: Constanţa
Has thanked: 104 times
Been thanked: 342 times
Contact:
Contact LEVIS+

30 May 2013, 17:37

MicleaR wrote:
LEVIS+ wrote:
MicleaR wrote:Dacă ești la o echipă de fotbal calumea ( chiar dacă e liga 3-a ) și faceți antrenamente atunci antrenoru ar trebui să facă un antrenament fizic măcar la un antrenament.Condiție fizică? Aleargă , abdomene , flotări. Și eu această problemă , dar de când alerg în fiecare zi câte 30-40 de minute nu mai am probleme.
De cand flotarile si abdomenele te ajuta sa ai conditie fizica pentru alergare?
Nu au nici o legatura , flotarile si abdomene le faci pentru cu totul altceva nu pentru alergat.
Tu ai alergat vreodată !? Să zicem de exemplu ... într-un meci de fotbal. Când alergi sus/jos și ești implicat jocului într-un moment dat ai o durere de abdomen...Dacă nu ai abdomeniu "dezvoltat" aceea durere o să te încetinească.
Am facut fotbal 6 ani si ne punea sa facem si abdomene iti dai seama..
Durerea de care spui este durerea de splina care vine tot din faptul ca nu are conditie fizica dar asta nu influenteaza abdomenele.
"În viaţă întâlneşti o mulţime de lume şi câţiva oameni." - Moliere
Top
Post Reply

Return to “Discutii generale”

  • Information