Clubul Insomniacilor

Discutii despre tot ce nu se incadreaza in celelalte categorii.

Moderators: Moderatori ajutatori, Moderatori

Post Reply
User avatar
Laur eXtream
Fondator eXtream
Fondator eXtream
Posts: 5712
Joined: 06 Apr 2007, 03:04
Detinator Steam: Da
CS Status: Inactiv..
Detinator server CS: cs.extream.ro
Reputatie: Fondator eXtream
Consultant financiar
Administrator
Webmaster
Manager proiecte
Detinator CS.eXtream.ro
Psiholog
Antreprenor
Trader profesionist
Fond eXtream: 200
Location: eXtreamLocation
Has thanked: 87 times
Been thanked: 664 times
Contact:

10 Mar 2014, 06:30

Voi nu aveti probleme cu somnul, ci stilul de viata pe care il duceti va genereaza ca si efect lipsa de somn. Asta e doar unul.

Daca:
- stai mult la calculator = nu ai activitate fizica = corpul are energie pe care nu o consuma
- gandesti mult = ai activitate psihica, cel mai probabil tot fiindca ai resurse prea multe in corp si creierul are de lucru, isi permite
- te culci frecvent la o ora tarzie, ceasul biologic al corpului se seteaza automat la orele tarzii

Eu rezolv situatia prin meditatie desi sunt 2 variante necesare:
1. Fac meditatie o ora, pana imi vine somnul si atunci ma culc
2. Ma trezesc dimineata devreme, pe la ora 6-7, ceea ce ma forteaza automat ca dupa 16 ore de activitate sa intru la somn seara la 12 cel tarziu

Adevarata solutie este schimbarea stilului de viata dintr-unul sedentar, in unul activ fizic, cu iesiri pe munte, plimbari lungi, sporturi care te pun in efort, etc.

Deci va repet. Nu aveti o problema! Ceea ce resimtiti se datoreaza stilului vostru de viata.
Daca va schimbati stilul de viata, va veti schimba efectele.

Cauza - efect. Simplu.
There's no nobility in poverty.
https://www.youtube.com/watch?v=9_--5ZHewQY

Cunostinte de acumulare financiara rapida
http://www.wealthgenius.net
IG-BOOST.org - Instagram Followers Best, Cheap, Reliable
User avatar
SaLLeR ;ddd
Membru, skill +4
Membru, skill +4
Posts: 1560
Joined: 22 Jul 2011, 23:08
Detinator Steam: Nu
CS Status: Nu mai joc.
Detinator server CS: Mai demult.
SteamID: Inexistent.
Reputatie: Restrictie moderator!
Membru Club eXtreamCS (1 luna)
Location: Cum ajung acasa?
Has thanked: 119 times
Been thanked: 166 times

10 Mar 2014, 06:34

Laur,fiecare are insomnie din alte cauze nu neaparat din ce ai speificat tu.
Eu de exemplu cum lucru de noapte nu prea mai am somn noapte.
User avatar
Laur eXtream
Fondator eXtream
Fondator eXtream
Posts: 5712
Joined: 06 Apr 2007, 03:04
Detinator Steam: Da
CS Status: Inactiv..
Detinator server CS: cs.extream.ro
Reputatie: Fondator eXtream
Consultant financiar
Administrator
Webmaster
Manager proiecte
Detinator CS.eXtream.ro
Psiholog
Antreprenor
Trader profesionist
Fond eXtream: 200
Location: eXtreamLocation
Has thanked: 87 times
Been thanked: 664 times
Contact:

10 Mar 2014, 07:20

SaLLeR ;ddd wrote:Laur,fiecare are insomnie din alte cauze nu neaparat din ce ai speificat tu.
Eu de exemplu cum lucru de noapte nu prea mai am somn noapte.
Cauza ta era deja mentionata:
- te culci frecvent la o ora tarzie, ceasul biologic al corpului se seteaza automat la orele tarzii
There's no nobility in poverty.
https://www.youtube.com/watch?v=9_--5ZHewQY

Cunostinte de acumulare financiara rapida
http://www.wealthgenius.net
User avatar
CIUBO. /snowyworld/
Fost moderator
Fost moderator
Posts: 2083
Joined: 02 Jul 2013, 17:17
Detinator Steam: Nu
Reputatie: Fost Moderator ajutator
Fost Intermediar
Location: Bacău
Has thanked: 40 times
Been thanked: 85 times

10 Mar 2014, 07:31

Adaugă-mă și pe mine! :))
User avatar
SaLLeR ;ddd
Membru, skill +4
Membru, skill +4
Posts: 1560
Joined: 22 Jul 2011, 23:08
Detinator Steam: Nu
CS Status: Nu mai joc.
Detinator server CS: Mai demult.
SteamID: Inexistent.
Reputatie: Restrictie moderator!
Membru Club eXtreamCS (1 luna)
Location: Cum ajung acasa?
Has thanked: 119 times
Been thanked: 166 times

11 Mar 2014, 01:12

La culcare toata lumea.
BlackWolf
Fost moderator
Fost moderator
Posts: 1184
Joined: 09 Jan 2011, 22:01
Detinator Steam: Da
SteamID: bezuq
Reputatie: Fost moderator ajutator
Restrictie moderator
Location: de_dust2
Has thanked: 20 times
Been thanked: 23 times
Contact:

23 Mar 2014, 23:38

CIUBO. /snowyworld/ wrote:Adaugă-mă și pe mine! :))
Te-am adaugat ;)
Bine faci, Bine găseşti.
Învingătorii nu renunţă, iar cei care renunţă nu ajung învingători!
User avatar
lisback
Membru, skill 0
Membru, skill 0
Posts: 50
Joined: 20 Mar 2014, 20:18
Detinator Steam: Da
CS Status: Gamer
Detinator server CS: NU
SteamID: majestick109
Location: Los Angeles
Has thanked: 7 times
Been thanked: 1 time
Contact:

23 Mar 2014, 23:46

hai sa vorbim 'scaip' insomniacule
You can be the best, but in my face you're an idiot. Be careful next time!
AnonimUser
Membru, skill +1
Membru, skill +1
Posts: 122
Joined: 30 Jan 2014, 19:44
Detinator Steam: Da
CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com...!
Has thanked: 49 times
Been thanked: 3 times
Contact:

24 Mar 2014, 00:03

LOL! Ce tare e clubul acesta :))
http://goo.gl/eSKRU3 <<< gazduire web 100 gb si domenii ( "eftin" )
User avatar
claudiu25
Membru eXtream
Membru eXtream
Posts: 3296
Joined: 18 Dec 2010, 22:43
Detinator Steam: Nu
Detinator server CS: nu detin
SteamID: nu am
Has thanked: 98 times
Been thanked: 419 times
Contact:

24 Mar 2014, 00:35

2L de Pepsi langa mine chiar acum, am pofta mare dar mi-e frica sa beau ca mi-e ca nu mai inchid un ochi in noaptea asta si maine liceu, :))
Aşa cum pot renunţa la fumat pentru că nu fumez,
Nu pot să renunţ la scris pentru că nu am talent.


- Marin Sorescu
User avatar
lisback
Membru, skill 0
Membru, skill 0
Posts: 50
Joined: 20 Mar 2014, 20:18
Detinator Steam: Da
CS Status: Gamer
Detinator server CS: NU
SteamID: majestick109
Location: Los Angeles
Has thanked: 7 times
Been thanked: 1 time
Contact:

24 Mar 2014, 00:55

=)))) fugi la somn.
You can be the best, but in my face you're an idiot. Be careful next time!
Emi
Membru, skill +2
Membru, skill +2
Posts: 928
Joined: 16 Oct 2010, 21:21
Detinator Steam: Nu
Location: My Computer
Has thanked: 54 times
Been thanked: 63 times

07 Apr 2014, 04:47

Toata lumea doarme la ora asta,ce insomniaci sunteti voi? :))
Last edited by Syl on 07 Apr 2014, 13:29, edited 1 time in total.
Reason: Nu toti au scoala la 7:00
zeuus
Membru, skill +1
Membru, skill +1
Posts: 115
Joined: 09 Mar 2014, 20:45
Detinator Steam: Nu
CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com...!
Has thanked: 2 times
Been thanked: 6 times
Contact:

07 Apr 2014, 13:24

am citit undeva ca astia care nu pot dormi noaptea au probleme mintale..
Post Reply

Return to “Discutii generale”

  • Information