Discutii despre fitness si bodybuilding

[-BlacKodE-]

Pentru cei care iau creatina de mult si au cunostinte.
Are ceva daca as bea in weekend o bere doua, ca na nu prea reusesc sa las gustul berii :)))

[axiucul]

Pentru cei care iau creatina de mult si au cunostinte.
Are ceva daca as bea in weekend o bere doua, ca na nu prea reusesc sa las gustul berii :)))

N-are nimic, eu mai beau asa o data pe saptamana si ma fac muci si n-am nimic.

[Riley R.]

Doar să nu iei creatină cu bere, că înfunzi wc-ul

[Riley R.]

Se pare că au dat deoparte băieții fitness-ul.

[marian1335]

Se pare că au dat deoparte băieții fitness-ul.

Sunt mai buni micii,cartofii prajiti,berea :))

[MzQ*]

Salut, stiu ca reinvii un topic mort si decat sa incep unul nou mai bine il reinvii pe asta :)
A luat cineva suplimente de la Genius Nutrition? Is bune de ceva sau ? Ma gandeam sa iau niste ashwagandha , iso whey si ceva multi vitamin. Dar cel mai tare ma intereseaza multi vitaminele astea in general...ca sunt multe pe piata si nici din kaufland nu prea vreau sa iau multi vitamine ca s prea ieftine si cam imi dau seama de ce :)

[MDFK. eXtream]

Salut, stiu ca reinvii un topic mort si decat sa incep unul nou mai bine il reinvii pe asta :)
A luat cineva suplimente de la Genius Nutrition? Is bune de ceva sau ? Ma gandeam sa iau niste ashwagandha , iso whey si ceva multi vitamin. Dar cel mai tare ma intereseaza multi vitaminele astea in general...ca sunt multe pe piata si nici din kaufland nu prea vreau sa iau multi vitamine ca s prea ieftine si cam imi dau seama de ce :)

E bun Genius nutrition, recomand și Dorian Yates (dynutrition).

[Mausi1337]

Salut, stiu ca reinvii un topic mort si decat sa incep unul nou mai bine il reinvii pe asta :)
A luat cineva suplimente de la Genius Nutrition? Is bune de ceva sau ? Ma gandeam sa iau niste ashwagandha , iso whey si ceva multi vitamin. Dar cel mai tare ma intereseaza multi vitaminele astea in general...ca sunt multe pe piata si nici din kaufland nu prea vreau sa iau multi vitamine ca s prea ieftine si cam imi dau seama de ce :)

Daca tot vrei sa iei ceva bun si de calitate iti recomand Vitabolic.Sunt singurii care declara materia prima si stii intr-adevar ce cumperi.( aici ma refer la whey,creatina etc). Multi-vitaminele le poti lua cam de oriunde.