eXtreamCS.com

Dereglări ale somnului | Afiseaza codul

[center]Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).[/center]

Membrii Clubului | Afiseaza codul

* BlackWolf
*SLaid
* Syl - King Slayer
* ase
* chill_toica
* AlexGooDz
* As4ever
* What ?!
* Sidiuu`
* Alexey
* Darkz0r
* BRANDY #1
* krystann
* TzaCaNeL
* Mount~
* CIUBO. /snowyworld/
* RobertParkour
* Emi
* Deathrow.

da frate , asta chiar este o problema , iar faza cea mai tare e ca nu poti scapa de ea :))

ase wrote:da frate , asta chiar este o problema , iar faza cea mai tare e ca nu poti scapa de ea :))

De ce crezi că am numit topic Clubul? :D

P.S. te adaug la Membrii clubului? :D

BlackWolf wrote:

ase wrote:da frate , asta chiar este o problema , iar faza cea mai tare e ca nu poti scapa de ea :))

De ce crezi că am numit topic Clubul? :D

P.S. te adaug la Membrii clubului? :D

da , :D

vreau si eu , ma bat cu "boala asta" de 3 ani.


cius , ma duc sa ma uit la Game of Thrones , alunga plictiseala 8->

Decat sa ma pun in pat iar mintea mea sa se gandeasca la toate lucrurile posibile si imposibile, mai bine nu :))

it was a joke..

defapt, multi lucreaza noaptea, cel putin eu, pentru ca mi se pare mai relaxant... e mai usoara treaba :-? nu te bate nimeni la cap si nu te streseaza cu telefoane... cel putin la mine asta e motivul...

Nesimtitule care esti tu, nesimtit, chiar asa? :))

Chiar asa? | Afiseaza codul

Ce aveti ma , e d-abea 5.. :)

Cateodata e cam aiurea si cu vacanta asta, ma culc la 5 dimineata si ma trezesc pe la 5-6 dupa-amiaza, o lepra sunt in vacanta :)).

JACOBS$$$$$ wrote:daca ai insomnie , da-o pe laba fratimiu ;))

stai ma ca nu avem 14 ani ca tine , daca esti labar , labar ramai toata viata .

Care dorește să fie adăugat la membrii clubului spuneți :D

insomnie provocata de cola 8-|

Prezent adaugama .. si eu am problema asta :))