Câte genoflexiuni faceţi ?
Moderators: Moderatori ajutatori, Moderatori
- nOnEe
- Membru, skill +2
- Posts: 775
- Joined: 08 May 2010, 14:00
- Detinator Steam: Da
- CS Status: Fuck your`s mama dead people baaa.. !
- SteamID: Hijacked
- Reputatie: Ban 2 luni !
Restrictie Mesaje Private! - Location: Bucuresti
- Has thanked: 68 times
- Been thanked: 63 times
Maximum la mine :
-15 flotari
-400 de abdomene , in 2 serii
-100 genuflexiuni
-15 flotari
-400 de abdomene , in 2 serii
-100 genuflexiuni
N`am semnatura.
-
- Membru eXtream
- Posts: 2552
- Joined: 16 May 2009, 11:37
- Detinator Steam: Nu
- CS Status: Vine criza!
- Reputatie: Fost moderator
- Has thanked: 322 times
- Been thanked: 141 times
20 de ture de stadion la 100 m ?calcul;eaza .. un pic cat fugi tu ?mai ales sprint ...?DjMax wrote:Ultima oară modificat de NERRO pe Sâm Mai 21, 2011 10:19 pm, modificat 1 dată în total.
dupa cum am zis eu fac mult fotbal si fug 20 ture de stadion mare in sprint , ma tin bine pe picoare , dar la partea cu muschii patratele nu sunt asa experminentat!
Eu chiar daca fac 250 de abdomene , nu am deloc patratele ...
-
- Membru, skill 0
- Posts: 85
- Joined: 25 Apr 2011, 15:03
- Detinator Steam: Da
- CS Status: Citesc forumul eXtreamCS.com...!
- Has thanked: 3 times
- Been thanked: 2 times
- Contact:
mi`a rupt chilotii in genunchi nerro asta
Last edited by scorpi on 23 May 2011, 21:03, edited 1 time in total.
Reason: Ai primit un avertisment pentru offtopic
Reason: Ai primit un avertisment pentru offtopic
-
- Membru eXtream
- Posts: 2552
- Joined: 16 May 2009, 11:37
- Detinator Steam: Nu
- CS Status: Vine criza!
- Reputatie: Fost moderator
- Has thanked: 322 times
- Been thanked: 141 times
Sa fim seriosi ... fuge el in sprint cativa kilometri buni , da ce e el campion stelar la alergare in sprint pe distanta mare ?vyctor wrote:20 ture de stadion 100M ? Si mai faci si sprint :))? Mie dupa 5-6 abia mai stau in picioare =))
- Dav1d
- Membru, skill +3
- Posts: 1265
- Joined: 20 Oct 2009, 07:27
- Detinator Steam: Nu
- Location: Ploiesti
- Has thanked: 103 times
- Been thanked: 153 times
20 ture de stadion inseamna 20x300m = 6000m = 6km. Tu alergi 6km sprint? Nici pe bicicleta daca te pun nu faci 6km sprint :))
Nu prea fac genuflexiuni, dar fac cam 40-60. La 60 deja imi tremura picioarele
Nu prea fac genuflexiuni, dar fac cam 40-60. La 60 deja imi tremura picioarele
Vreau sa fiu o stea, eu pot sa stralucesc
Si nu ma pune la perete, acum ca pot s-o dovedesc
Lasa-ma sa lupt, tu nu vezi ca nu cedez?
Lasa-ma macar in gand, fericirea s-o vanez !
Si nu ma pune la perete, acum ca pot s-o dovedesc
Lasa-ma sa lupt, tu nu vezi ca nu cedez?
Lasa-ma macar in gand, fericirea s-o vanez !
- NERRO
- Fost moderator
- Posts: 1335
- Joined: 21 Nov 2010, 12:40
- Detinator Steam: Da
- Reputatie: Nume Anterior: NerroXro
Fost moderator ajutator - Location: Maramureş
- Has thanked: 17 times
- Been thanked: 99 times
stadionu are 100m , iar eu fac peste 15 ture sprint apoi o las mai usor , dar sa stiti ca dirigu m-a bagat la multe concursuri si am luat locu 1 , la rezistenta , la viteza , etc
ON:am inceput sa fac in fiecare seara cate 2 serii de 50
ON:am inceput sa fac in fiecare seara cate 2 serii de 50
- zeus4s
- Membru eXtream
- Posts: 2621
- Joined: 02 May 2010, 08:54
- Detinator Steam: Da
- CS Status: I'm back.
- Reputatie: Ban 3 luni
Membru Club eXtreamCS (o luna) - Location: New York
- Has thanked: 4 times
- Been thanked: 300 times
- Contact:
Nu ne lua cu vrajeli de Buftea , tu dupa o tura scoti limba.NERRO wrote:stadionu are 100m , iar eu fac peste 15 ture sprint apoi o las mai usor , dar sa stiti ca dirigu m-a bagat la multe concursuri si am luat locu 1 , la rezistenta , la viteza , etc
ON:am inceput sa fac in fiecare seara cate 2 serii de 50
On : am facut aseara 150 , am facut febra musculara
-
- Information
-
Who is online
Users browsing this forum: DevilBoy.eXe, StayAlive, trekA, zark and 30 guests